Ты можешь сказать какой ты? Назвать свои самые “хорошие” и самые “плохие” качества? Ты уверен, что называешь их правильно? Думаешь действительно знаешь, какой ты?
А вот и нет ! Мы знаем о себе лишь верхушку, а показываем в жизни еще меньшую часть, ту, которая нам в себе нравится. А ту, которая нам совсем не нравится, мы скрываем, прячем от других как что-то отвратительное и ненужное, то, от чего бы мы с удовольствием избавились. Если угодно, наша тёмная сторона.
Вся проблема в том, что не достичь никогда целостности, зрелости, успешности без принятия всех своих слабых и сильных сторон: “хороших” и “плохих”. Этим же вопросом задались два американских психолога Джо (Джозеф Лифтом) и Хари (Харрингтон Инхамом), которые вывели технику, позволяющую узнать себя лучше. Данную технику называли окно Джохари.
Её назвали окном не просто так: они поделили личность на четыре сектора окна, в зависимости от того, какие качества видим мы в себе и какие качества видят в нас другие.
Соответственно это: открытая зона, слепая зона, скрытая зона и зона неизвестного.
В открытой зоне - наши качества, которые мы знаем в себе и которые видят в нас другие Например: какой я весёлый, общительный, дружелюбный.
В слепой зоне - то, что не знаем мы в себе, и то, что видят в нас другие. Например: он бывает высокомерным, иногда говорит прежде, чем думает и то, о чем не понимает, яростно доказывает.
В скрытой зоне - то, что я знаю о себе, но активно скрываю для окружающих. Например: да, для всех я общительный, дружелюбный, но иногда я хочу прибить людей, мне приходится долго восстанавливается после длительного общения с ними иногда я просто ненавижу людей.
Зона неизвестного - это то, что не знаем ни мы о себе, ни окружающие о нас. Например: землетрясение, ты один на один с природой, но все же находишь в себе силы и спасаешь своего преданного кота из дома. Когда внезапно тебя без подготовки выталкивают на сцену, и ты производишь невероятный фурор, высказывая вдохновляющую речь огромному количеству людей в зале.
Ну и зачем все это нужно, спросите вы.
Сейчас самое интересное - все эти качества можно установить и развить.
Понятно, что в открытой зоне мы видим и знаем наши качества, тем более что мы их активно демонстрируем, ведь они самые классные, потому что с ними разбираться?
Но вот в скрытой зоне то, что нам не очень нравится, и мы это наоборот прячем. А почему бы это не изменить? Может, если приоткрыть немного завесу, ты увидишь, что ты не один такой, и тебя поддержат окружающие за то, что ты показал насколько, ты уникален и искренен, сделал то, чего боятся окружающие день ото дня.
Ну а что по поводу слепого пятна и зоны неизвестного.. тут всё не так просто.
С качествами в зоне слепого пятна можно разобраться только с помощью других людей, поэтому придется просто спросить, настоящее испытание для стеснительных интровертов ! “Скажи какие у меня самые выдающиеся положительные и отрицательные качества”. Не нужно требовать назвать их много, только самые явные. Я думаю, ты удивишься !
Вот и подошли к самому сложному - зона неизвестного, и тут тебе придется провести настоящее исследование, потому что (как ты уже понял) в этой зоне качества проявляются лишь при смене обстановки, когда меняются обстоятельства, которые ты проживаешь, окружение. Не надо сейчас бежать менять жилье, город, страну, это не обязательно. Просто пойди домой другим путём, перестань валяться на диване, глядя в телек, сходи в парк, кафе, займись тем, что ты раньше не делал, начни изучать что-то новое, получать какие-то навыки: в кулинарии, механике, творчестве, спорте - это гигантское поле для реализация ! Я уверена тебе понравится видеть себя совсем другим, каким ты себя раньше даже не мог представить !
Не знаю, ЧТО ты о себе думаешь, но я считаю, что ты потрясающий ! Можешь в это не верить, но попробовать ты что-то новое ты всегда можешь: один маленький шаг, потом другой, третий, и ты себя даже не узнаешь спустя время. Ты поймёшь, что я была права.
P.S.: Я могу начать с себя: “многие знают, что я достаточно компанейская, но мало кто знает, что я не люблю часто находиться в компаниях и предпочитаю уединение”, теперь твоя очередь :)
А с вас ответ: какую зону иллюстрирует мое откровение?