Боль в спине, что это может быть?
Боль в спине-одна из наиболее распространенных причин, по которой люди обращаются к врачу или пропускают работу, и она является ведущей причиной инвалидности во всем мире.
К счастью, вы можете принять меры для предотвращения или облегчения большинства эпизодов боли в спине. Если профилактика не помогает, простое домашнее лечение и правильная механика тела часто излечат вашу спину в течение нескольких недель и сохранят ее работоспособной. Хирургическое вмешательство редко требуется для лечения боли в спине.
Симптомы
Боль в спине может варьироваться от боли в мышцах до ощущения стрельбы, жжения или колющего ощущения. Кроме того, боль может излучаться вниз по ноге или усиливаться при сгибании, скручивании, подъеме, стоянии или ходьбе.
Когда нужно обратиться к врачу
Большинство болей в спине постепенно улучшаются при домашнем лечении и уходе за собой, обычно в течение нескольких недель. Обратитесь к врачу, если у вас болит спина:
- Боль сохраняется в течение нескольких недель
- Является тяжелым и не улучшается с отдыхом
3. Распространяется вниз по одной или обеим ногам, особенно если боль распространяется ниже колена
4. Вызывает слабость, онемение или покалывание в одной или обеих ногах
5. Сопровождается необъяснимой потерей веса
В редких случаях боль в спине может сигнализировать о серьезной медицинской проблеме. Немедленно обратитесь за помощью, если у вас болит спина:
1. Вызывает новые проблемы с кишечником или мочевым пузырем
2. Сопровождается лихорадкой
3. Следует за падением, ударом в спину или другой травмой
Причины
Боль в спине часто развивается без причины, которую ваш врач может определить с помощью теста или исследования изображений. Состояния, обычно связанные с болью в спине, включают:
Напряжение мышц или связок. Повторное поднятие тяжестей или внезапное неловкое движение может привести к напряжению мышц спины и связок позвоночника. Если вы находитесь в плохом физическом состоянии, постоянная нагрузка на спину может вызвать болезненные мышечные спазмы.
Выпуклые или разорванные диски. Диски действуют как подушки между костями (позвонками) в вашем позвоночнике. Мягкий материал внутри диска может выпячиваться или разрываться и давить на нерв. Тем не менее, у вас может быть выпуклость или разрыв диска без боли в спине. Болезнь диска часто обнаруживается случайно, когда у вас есть рентгеновские снимки позвоночника по какой-то другой причине.
Артрит. Остеоартрит может поражать нижнюю часть спины. В некоторых случаях артрит в позвоночнике может привести к сужению пространства вокруг спинного мозга, состояние, называемое стенозом позвоночника.
Остеопороз. Позвонки вашего позвоночника могут получить болезненные переломы, если ваши кости станут пористыми и хрупкими.
Факторы риска
У любого человека может развиться боль в спине, даже у детей и подростков. Эти факторы могут подвергнуть вас большему риску развития боли в спине:
- Возраст. Боль в спине чаще встречается с возрастом, начиная примерно с 30 или 40 лет.
2. Недостаток физических упражнений. Слабые, неиспользуемые мышцы спины и живота могут привести к боли в спине.
3. Лишний вес. Избыточный вес тела создает дополнительную нагрузку на спину.
4. Болезни. Некоторые виды артрита и рака могут способствовать боли в спине.
5. Неправильный подъем. Использование спины вместо ног может привести к боли в спине.
6. Психологические условия. Люди, склонные к депрессии и тревоге, по-видимому, имеют больший риск болей в спине.
7. Курение. У курильщиков повышается частота болей в спине. Это может произойти из-за того, что курение вызывает больше кашля, что может привести к грыже межпозвоночных дисков. Курение также может уменьшить приток крови к позвоночнику и увеличить риск остеопороза.