Несколько лет назад на одном из сайтов я прочитала статью профессора психологии, в которой он давал простые советы о том, как остановить истерический приступ ребенка за считанные секунды. Совсем недавно пришлось вспомнить о них, чтобы успокоить 2-х летнюю племянницу во время прогулки. И они точно работают.
Первое, что может помочь, - это посмотреть на своего ребенка, как, на пещерного человека))). И я не шучу. Маленькие дети со всеми этими царапаньями, криками и несвязанной речью ведут себя как маленькие первобытные люди. Чтобы общаться с ними в таких ситуациях, вам просто нужно спуститься до этого уровня. Итак, запоминайте: говорите громко, жестикулируйте, говорите энергично (не думайте о гневе и о том, как вы выглядите).
Во время истерики используем:
- короткие фразы
- повторы (сто раз!)
- энергичный тон
- чрезмерная мимика и жесты (широкая улыбка, указательный палец, размахивание…)
Следуйте правилу быстрого питания . Это просто - когда ваш ребенок расстроен, ведите себя как строгий продавец в Мекке - всегда повторяйте «заказ», то есть, в данном случае, то, что, по вашему мнению, ребенок хочет получить, прежде чем вы скажете ему свою «цену». Ребенок, находящийся в эпицентре истерии, не может услышать то, о чем вы его просите (предупреждения, угрозы, наказания, объяснения - до них ничего не доходит), пока он не заметит, что вы поняли и уважаете то, что они хотят сказать своей истерикой. Итак, когда ваш малыш расстроен, прежде чем вы начнете перечислять, почему он должен успокоиться и что произойдет, если он не успокоится, постарайтесь точно описать, что, по вашему мнению, он хочет и чувствует.
Когда вы говорите на этом детском, энергичном языке и используете правило "фастфуда", вы можете почувствовать, что полностью потеряли рассудок, но дети отреагируют намного лучше, потому что вы покажите им, что слышите их и что их чувства важны для вас.
Пример №1
Ваш полуторагодовалый ребенок скучает, бьет и царапает дверь, чтобы выйти на улицу. Кидается, плачет, истерит. Планируете вы это исполнить или нет, первое, что вам нужно сделать, это поразмыслить над его посланием, энергично, но весело сказав: "Туда! Наружу! Ты говоришь, пойдем, мама !!! Гуляяяять!!!" Когда он поймет, что вы его понимаете и успокоится, можно без истерики выйти на улицу или уже предложить какой-то другой вариант.
Пример №2
Если ваш ребенок кричит, потому что вы забрали помаду, которую он использовал вместо карандаша, будьте его эхом и выражайте его чувства столь же страстно. "Ты хочешь !!! Ты хочешь !!! ТЫ ХОЧЕШЬ !!! Рисоваааать! Тебе нужна мамина помааадаааа!" Обратите внимание на повторение, короткие фразы и то, как вы произносите предложения. Фраза не должна быть злой, просто энергичной.
И не удивляйтесь, если вам понадобится пять или шесть повторений, прежде чем вы привлечете внимание ребенка. Вы узнаете, что продвинулись вперед, когда он удивленно поднимет голову, как бы спрашивая: "Прости? Ты что-то сказала?" Но тогда - не останавливайтесь! Когда ребенок действительно расстроен, вам может потребоваться повторить эту фразу, чтобы выразить его чувства еще несколько раз, чтобы он понял, что вы его действительно понимаете и что вы на его стороне.
Дети не могут самостоятельно выразить свои чувства и думают, что мы их не понимаем. Это самая частая причина их истерик - они считают, что их неправильно понимают, а поэтому так общаются с нами. Вот почему задача родителей - быть голосом ребенка, а то, что ребенок не может сказать - сказать за него. Когда ребенок увидит, что их чувства важны для вас, они с гораздо большей готовностью будут сотрудничать.
