Быть жирной коровой в своих глаза или пухлой, розовощекой милашкой в глазах других людей.
Сразу скажу в последнее время - я за боди позитив!
Дальше узнаете почему!
До недавнего времени я ни как не думала на эту тему. Она проходила мимо меня. Формы других людей меня не интересовали. Мой вес и фигура меня устраивали, а бесконечный вал работы не давала возможности остановиться и подумать на эту тему.
Но, когда у нас появляется время, то его мы направляем на самокритику.
- "тут появилась морщинка, нужно бы убрать"
- "тут жирок, надо бы сесть на диету"
- "волосы стали не сильно густыми, нужно маски поделать"
- "губы потеряли природный блеск и объем, нужно подколоть"
Мы загоняем себя под рамки стандарта надиктованные нам из вне.
Может быть мы не хотим задумываться над всей этой ерундой и хотим посвятить себя семье, творчеству и другому.
Но, за частую, мы боимся быть самими собой. Думаем, что о нас подумают другие, в том числе и о лишних килограммах.
- "О, смотри какая она жирная"
- "Что сложно записаться в спорт зал или сесть на диету"
- "Фу, что сложно следить за собой"
Да! Может быть сложно! Какая Вам разница!
Как говориться не Ваше тело - не Ваше дело!
Мысли о формах у меня плотно засели в голове во время декретного отпуска. Я думала, для меня будет не проблемой прийти в свою первоначальную форму и вернуть себе плоский животик.
По факту это оказалось не так. Цена вопроса несколько килограмм.
Но при наличии постоянной потребности что-то съесть, а еще хуже съесть что-то сладкое, то надежда восстановиться, где-то расплывается на горизонте.
Тут я поняла, что за титанические усилия прикладывают худеющие люди, что бы что-то не сожрать. И это не тот случай, когда нужно сбросить пару, тройку килограммов, а их десятки!
Какую силу воли нужно иметь, что бы не заглянуть в холодильник ночью, не проглотить ароматную манящую с витрины булочку, которая всем своим видом манит тебя и говорит "съешь меня".
Как устоять от нормальной порции еды и ощутить чувство насыщения, а не смотреть на кусок курочки и мысленно делить ее на два еще на два и на четыре и думать о дроблениях и о килокалориях.
После всех экспериментов, по типу: диета - день 1, диета - день 2, диета - день 3, диета - снова день 1
Я подумала - к черту диеты!
Когда гормоны скачут, и есть потребность в еде нужно есть!
Мы иногда не адекватно расцениваем себя.
Согласны?
Некоторые тонкие от природы девушки, считаю что им нужно худеть.
А некоторые барышни за 100 и 200 кг даже не думают об этом.
Вы скажите некоторым бразильским девушкам, что их попес слишком пышный, и им бы надо похудеть. Скорее всего они над вами тонкозадыми посмеются. У них другая мода. Для них иметь пышные формы это норма и это красиво.
На самом деле мне нравятся девушки приятной полноты. Считаю, что вес это дело каждого!
Если хочется худеть:
- для того, что бы подходило больше красивых нарядов
- для того, что бы лучше себя чувствовать физически
- для того, что бы получать больше мужского внимания
нужно худеть!
А для того, что бы быть счастливыми нужно просто находиться том весе в котором нам комфортно!