«Научитесь расставлять приоритеты в своей жизни. Или за вас это сделает кто-то другой»
Грег МакКеон «Эссенциализм»
Первое и самое главное правило при поиске и формулирование жизненной цели – это изучение собственных желаний. Вы должны понять, чего именно вы сами хотите достичь в этой жизни, не учитывая мнение внешнего окружения. Жизненная цель только ваша, только ваши искренние желания и стремления, а не навязанное мнение окружающих.
Второе немаловажное правило – это умение взять ответственность за свою жизнь. Никто из родных, друзей, политиков, государство не обязан делать вас счастливым. И во всех событиях, которые происходят в вашей жизни, виноваты только вы. Это важно понять для успешного достижения своей жизненной цели. Только вы решаете: идти работать или лежать на кровати, писать отчет или придумывать отговорку, есть здоровую еду или пить газировку и лечить желудок, развиваться и учиться или смотреть сериалы целыми днями.
Научитесь принимать ответственность за свою жизнь и выбирать то, чего вам действительно хочется. И вы заметите как ваша жизнь начнет стремительно меняться.
Со вступлением и мотивационной частью закончили. Теперь предлагаю разобраться с вопросом: «Почему человеку так важно иметь цель?»
- Цели наполняют смыслом повседневную рутину. Вы не просто ходите на скучную унылую работу – вы зарабатываете на самое желанное путешествие в вашей жизни или копите на крутую видеокамеру для того, чтобы снимать красивые ролики. Вы не просто каждое утро встаете на пробежку – вы хотите иметь хорошее здоровье и подтянутую фигуру.
- Цели упорядочивают ваши повседневные действия и защищают от лишних движений. Когда вы попадаете в неоднозначную ситуацию и встаете перед сложным выбором, то цель служит неким ориентиром при выборе решения. Благодаря жизненной цели вы выберете действие, которое будет вас приближать к ней. А люди, не имеющие такого ориентира, будут дольше колебаться и больше нервничать в неоднозначных ситуациях.
- Цели дают мотивацию к действиям и не позволяют унывать, когда вам трудно.
Для чего иметь жизненную цель, мы поняли. Но почему нельзя держать ее в голове и просто совершать действия к ее достижению? Зачем нужен этот список?
Дело тут в том, что для эффективного достижения запланированных целей необходимо детализировать одну большую цель, разделить ее на небольшие составляющие и определиться, какой смысл скрыт под жизненной целью. Многие хотят быть счастливым или заработать много денег. Но что в вашем понимание счастье? Что у вас должно быть, что вы должны чувствовать, чтобы испытывать счастье? А сколько – это много денег? На что вы их хотите потратить?
Каждая цель нуждается в детализации.
Просто «поездить посмотреть мир» – это не вариант. Вариант – это поехать в Африку на сафари, в Испанию посмотреть творения Гауди, заняться серфингом или дайвингом на Бали. На жизненную цель нужна детализация: спланировать пути достижения, время, бюджет и т.д. И всю эту информацию достаточно сложно все время держать у себя в голове. Какие-то нюансы могут забыться. Поэтому, чтобы освободить свой мозг от всей этой информации, и нужен список целей. Он помогает разработать план действий, хотя бы примерный, по реализации желаемой цели.
Список целей помогает:
- Расшифровать и детализировать абстрактные пожелания к жизни и от жизни;
- Распланировать все детали достижения целей;
- Освободить мозг от большого количества информации;
- Расставить приоритеты и понять, чего вы хотите больше всего и в первую очередь.
Выстроить приоритеты и понять, что для вас важно в первую очередь – легче сделать, если цели будут изложены письменно. Так они все будут у вас перед глазами, вы каждую из них сможете, что называется, ощупать взглядом, провернуть в мозгу и честно ответить себе, насколько эта цель вам откликается.
Какие жизненные цели стоит внести в список для достижения?
Все, которые вы действительно хотите достичь в жизни. Они могут быть абсолютно любыми, необычными, странными, самое главное, чтобы они у вас откликались и у вас «глаза горели», когда вы думаете о них или говорите. Главное, запишите их все, а потом отсортируйте по важности, срочности и наличию ресурсов для достижения.
Что делать, если я не могу определиться с жизненной целью?
Прочитайте данный список и то, что у вас отложится, обязательно запишите в свой дневник. Проанализируйте их. Может одна из них станет вашем ориентиром по жизни.
Топ-50 жизненных целей:
1. Написать книгу(статью, песню, сборник стихов, диссертацию).
2. Стать известной певицей, актрисой, балериной, визажистом и т.д.
3. Достичь высокого карьерного роста.
4. Поступить в университет.
5. Получить почетную степень.
6. Переехать в другой город/страну.
7. Похудеть.
8. Пробежать марафон.
9. Участвовать в Олимпиаде (или чемпионате мира).
10. Выучить английский, немецкий, французский, китайский и т.д.
11. Научиться управлять автомобилем, мотоциклом, скутером, легкомоторным самолетом.
12. Научиться танцевать танго, вальс, хип-хоп или другой танец.
13. Выйти замуж, жениться, завести здоровые романтические отношения.
14. Создать большую семью.
15. Родить ребенка. Воспитать ребенка.
16. Отправиться в кругосветное путешествие, посетить Италию, Францию, Испанию и т.д.
17. Бросить пить, курить, избавиться от какой-либо вредной привычки.
18. Победить хроническую болезнь, укрепить здоровье.
19. Сделать татуировку.
20. Прыгнуть с парашютом.
21. Заняться дайвингом.
22. Взобраться на вершину горы.
23. Научиться кататься на горных лыжах, на велосипеде, гироскутере и т.д.
24. Освоить серфинг, виндсерфинг, кайтсерфинг.
25. Освоить верховую езду на лошади, верблюде, слоне.
26. Освоить фехтование, гольф, сквош, теннис, скалолазание, любой другой вид спорта.
27. Освоить айкидо, тхэквондо, каратэ-до, дзю-до, любое другое боевое искусство.
28. Научиться плавать на спине, с ластами и маской, нырять.
29. Научиться рисовать.
30. Научиться петь.
31. Научиться играть на гитаре, скрипке, фортепиано или другом музыкальном инструменте.
32. Научиться готовить.
33. Научиться шить.
34. Научиться вязать.
35. Изучить цифровую фотографию и научиться фотографировать.
36. Полетать на воздушном шаре, дельтаплане, параплане.
37. Купить машину, мотоцикл.
38. Построить дом.
39. Купить квартиру.
40. Освоить программирование, верстку сайтов, мобильных приложений.
41. Освоить дизайн, веб-дизайн, 3D-дизайн.
42. Создать свой бизнес.
43. Сняться в кино, рекламе, выступить в театре.
44. Принять участие в конкурсе или шоу талантов.
45. Выиграть выборы в местные советы, парламент, на любую выборную должность.
46. Получить «Оскара» или другую важную награду.
47. Изобрести и запатентовать новую идею.
48. Завести свой собственный блог.
49. Стать акционером крупной компании;
50. Попасть в список Forbes.
Этот список можно продолжать бесконечно, ведь сколько людей, столько и целей.
Алгоритм составления жизненных целей:
- Подумайте и запишите, чего вы хотите в жизни и от жизни;
- Подумайте и запишите, что вас вдохновляет и мотивирует;
- Подумайте и запишите, какие действия вам надо предпринять, чтобы осуществить пункты 1-2.
- Отсортируйте пункты по срокам, значимости и наличию ресурсов.
- Подумайте еще раз, точно ли это ваши цели, и точно ли вы хотите их достичь.
Вот, собственно, и все. Ваш личный список жизненных целей готов. Не расстраивайтесь, если что-то не получится воплотить. Возможно, цель была навязанной и не вашей, по сути. Не переживайте, если ваше настроение изменится и некоторые цели потеряют актуальность. Жизнь идет вперед, ситуация меняется, и мы меняемся тоже. И, наконец, не стесняйтесь пересматривать список и добавлять туда новые пункты. Список жизненных целей вовсе не догма, а руководство к действию, которое может и должно обновляться в соответствии с актуальными лично для вас трендами.
Мы искренне желаем, чтобы в вашей жизни состоялось все, о чем вы мечтаете, чего хотите, желаете, к чему стремитесь.
Удачи!