Драгоценные моменты - это плодородные семена, которые жизнь вкладывает в наше настоящее переживание.
Трудно оставаться в настоящем моменте, когда на нас обрушивается лавина внешних шумов, которые конкурируют за наше внимание.
“Есть только одна причина, по которой вы не испытываете блаженства в данный момент, и это потому, что вы думаете или сосредотачиваетесь на том, чего у вас нет.... Но прямо сейчас у вас есть все необходимое, чтобы быть в блаженстве” — Энтони де Мелло.
Мобильные телефоны и другие электронные гаджеты мешают нам раскрыться в настоящем моменте, потому что объем нашего внимания ограничен.Итак, мы переходим от одного момента к другому, надеясь, что следующий будет лучше, но редко бывает так.
У вас такое впечатление?
Что вы всегда переходите от одной вещи к другой, не наслаждаясь по-настоящему своим переживанием настоящего момента?
Жажда Следующего
- Всегда держись настоящего. Каждая ситуация, действительно, каждое мгновение имеет бесконечную ценность, ибо оно является представителем целой вечности” — Иоганн Вольфганг фон Гете.
У будущего есть свои проблемы и вызовы, но мы с нетерпением ждем следующего момента, поскольку мы недовольны.
Видите ли вы глупость наших мыслей, когда мы верим, что наше счастье в будущем, а не в настоящем моменте?
В этом отношении мы похожи на мышей в лабораторном эксперименте, ищущих выход из лабиринта, только чтобы столкнуться с тупиком. Это безжалостное путешествие тревоги, разочарования и тоски.
Мы становимся зрителями нашей жизни вместо того, чтобы быть главным героем. Мы бежим от настоящего момента, как актер, переходящий со сцены на сцену в пьесе.
Через некоторое время мы привыкаем тосковать и не ценить то, что происходит сейчас. По этой причине я приглашаю вас соединиться с силой драгоценных моментов, чтобы лелеять дар вашего переживания сейчас.
“Жизнь — это все воспоминания, за исключением одного настоящего момента, который проходит мимо вас так быстро, что вы едва успеваете его уловить” - Теннесси Уильямс.
Недавно я разговаривал с одной женщиной, которая оплакивала свои проблемы. Они были разрешимы любыми средствами, но с ее точки зрения они были недосягаемы.
Я предложил ей рассмотреть этот вопрос с точки зрения человека, умирающего от опасной для жизни болезни, человека, который отдал бы все, чтобы оказаться на ее месте. Хотя это был крайний мера, но он помог ей увидеть глупость своих мыслей и незначительность своей дилеммы.
Суть в том, что, когда мы захвачены своей болью и страданием, мы хотим бежать к удовольствию, надеясь, что оно положит конец страданию. Однако это кратковременные проблески счастья, поскольку мы не сталкиваемся со своими проблемами, а бежим от них.
Чтобы оценить драгоценные моменты нашей жизни, мы должны принять каждый из них как идеально организованный для нашего высшего блага, даже если это выглядит не так.
Ключ в том, чтобы склониться к нашим проблемам и открыто принять их, зная, что они содержат семя чего-то экстраординарного для развития нашей жизни.
Если мы продолжим убегать от настоящего момента, он наберет обороты и обрушится на нас, когда мы меньше всего этого ожидаем.
Этот момент, этот чудесный драгоценный момент - подарок. Нам ничего не остается делать, кроме как быть живыми и ценить его бодрствование.
Настоящий момент следует ценить, потому что именно там мы переживаем свое подлинное "я". Это не отдел возвратов и обменов в нашем местном универмаге, а драгоценный подарок, который беспрепятственно проходит через нашу жизнь.
Анализ прошлого с сожалением или взгляд в будущее лишает нас дара переживания настоящего.
“Настоящий момент, если вы подумаете об этом, - это единственное время, которое есть. Независимо от того, сколько сейчас времени, это всегда сейчас”. — Марианна Уильямсон
Сделайте приоритетом отключиться от того, что вы делаете в течение дня, даже если это означает уход из офиса или вашего рабочего графика. Замечайте как можно больше вещей, находясь на открытом воздухе, и цените то, что видите.
Избегайте постоянной проверки вашего мобильного устройства на наличие обновлений статуса или новостей, которые заставляют вас быть в курсе того, что происходит в мире. Это не ваша реальность, а реальность, в которую вы втянуты.
Если вы ищете счастье, его можно найти только в настоящем моменте, а не в мобильном приложении. Будьте внимательны к тому, что происходит в вашем непосредственном окружении, ибо это истинный источник счастья.
Один только этот жизненно важный ключ указывает на то, что каждый момент является драгоценным подарком, который может ускользнуть от нас, если мы не будем внимательны.