Найти в Дзене
Газета Metro Петербург

5 неоднозначных преимуществ донорства крови: как сжечь 650 калорий за раз

Фото:Pixabay
Фото:Pixabay

14 июня отмечается Всемирный день донора крови.

Слово "донор" происходит от латинского "donare" - дарить. В случае с донорством крови, часто получается так, что подарком для реципиента становится жизнь.

Каждый год у праздника есть своя тема, в 2021 году темой дня донора стала "Give blood and keep the world beating", что переводится как "Дайте кровь и заставьте мир биться".

Донорство крови, помимо спасения жизней, имеет ряд преимуществ для организма:

- Помогает сбалансировать уровень железа и снижает риск различных видов рака

- Вырабатывает новые клетки крови, которые полезны для вашего здоровья

- Предотвращает перегрузку организма железом, которое может сжать кровеносные сосуды в сердце и печени

- Сжигает до 650 калорий жира в организме

- Помогает избавиться от избыточного количества липидов, снижая риск сердечных заболеваний

Самая распространенная группа крови по миру - 1-я положительная (o(I)Rh+) - ~45%, по России - 2-я положительная (А(II)Rh+) - ~35-40%. А самая редкая - 4-я отрицательная (AB(IV)Rh-) - ~1%".