В голове постоянно крутится мысль о том, что я не успеваю жить. Мне не хватает времени на саморазвитие и отдых. Я не могу поехать туда, где никогда не была. Все путешествия сводятся к поездкам, когда утром выехал из дома, а вечером вернулся. И то, раз в месяц получается так отдохнуть с семьей, если запланировать.
На выходных хочется выспаться
Чаще всего, времени не хватает даже на хороший сон. В будние дни я просто зомби, бегущее на работу и обратно. В выходные – просыпаюсь с мыслями о том, что дома время идёт гораздо быстрее, чем на работе.
Не успела сделать пару мелких дел – уже вечер. Я не жалуюсь на домашние дела, они меня не сильно напрягают. Меня расстраивает быстротечность времени.
Единственная отрада выходного дня – встреча с подружками. Разговоры о жизни за бокалом чая, радость встречи, смена обстановки. Чем-то напоминает сцену из сериала.😂
Где найти время для себя?
Стыдно признаться, что за последний год прочла 2-3 книги, название которых не вспомню. Их суть сводилась к тайм менеджменту. Теперь я точно знаю, что не трачу время впустую:
- не люблю долгие разговоры по телефону;
- социальные сети меня раздражают, особенно Инстаграм;
- не трачу время на «что надеть?»;
- не смотрю телевизор – его отвезли в гараж.
То есть, тайм менеджмент в деле, но времени больше не стало. Жизнь летит с каждым годом всё быстрее, а я никак не приноровлюсь выделять время для себя. И это при том, что у меня адекватный муж и взрослые дети. Мне не нужно никому прислуживать. Боюсь представить себя в других обстоятельствах.
Продолжаю искать возможности
Есть несколько методов, которые хочу испробовать на себе в ближайшее время. Начну, пожалуй, с самого простого – на мой взгляд.
Раньше вставать. Говорят, утренние часы обладают магическими свойствами – заряжают бодростью на весь день. Можно в тишине подумать, почитать, сделать гимнастику. Главное – семью не разбудить. 😂 Как при этом высыпаться – я не знаю.
Поделюсь своим результатом спустя месяц. Надеюсь, всё получится.
Интересно узнать, есть ли среди читателей люди, у которых нет таких ощущений, как у меня.
Как Вам удаётся находить время для себя? Пишите в комментариях.
Ставьте лайк, подписывайтесь на мой канал, если статья вам понравилась.