Болят мышцы? Продуло, растянули и так далее?
Как часто вы задаетесь вопросом почему болят мышцы?
Для того, чтобы разобраться почему это происходит снова и снова, необходимо понять какую функцию несут за собой мышцы.
Мышцы необходимы для ощущения внутреннего стержня, опоры и силы.
Хотите узнать как избавиться от боли в мышцах? Читайте далее...
Если вы можете что-то поднять, открыть, перенести - вы ощущаете ценность своих действий и силу.
А теперь подумайте, что чувствует человек, который даже с трудом может держать кружку чая? Бессилие, слабость, никчемность, чувство вины и так далее.
Когда человек начинает чувствовать все эти негативные чувства, то следующее, что он испытывает - собственное обесценивание, которое может привести к различным физическим симптомам, воспалением и болям.
Что это может быть?
- Болят мышцы спины и поясницы.
«Я недостаточно гибкая в жизни и не могу подстроиться под различные ситуации».
- Болят мышцы рук.
«Мне очень сложно и тяжело нести эту ношу и проблему".
-🦵Болят мышцы ног.
«Я слабый и не могу сделать шаг вперед, навстречу лучшей жизни. Я испытываю страх и разочарование, если я сделаю этот шаг".
- Болят мышцы шеи.
«Я смотрю только в одну сторону, не замечая новых возможностей вокруг».
- Боль в грудной клетке.
«Я не чувствую свободу в жизни, мне тяжело дышать полной грудью".
Все, что я перечислила выше, относится к низкому отношению к себе, то есть низком самооценке.
Что делать если болят мышцы?
Для того, чтобы проработать этот момент и убрать боли в мышцах, необходимо разрешать себе чувствовать и делать то, что нравится без страха, разрешать себе совершать ошибки и не бояться новых возможностей, разрешить себе просто радоваться жизни, даже если вокруг все плохо.
Вам так же может понравиться:
Как моя знакомая помогла мне изменить жизнь в лучшую сторону. Разговор изменивший жизнь.
Простое упражнение на проработку внутреннего конфликта. Психосоматика за 5 минут.
Чувство, что все хотят меня обидеть. Почему люди плохо ко мне относятся?