Может быть, мы даже не знаем, что сломалось внутри нас, но все равно чертовски больно.
Но разочарования менее болезненны, если нам удастся сохранить нашу целостность.
Поэтому, даже если трудно заменить #любовь других на любовь к себе, мы должны понимать, что эта перемена позволяет нам заменить страшного тирана на друга, который хочет сделать тебе добро.
Когда кто-то так покидает нас, без объяснения причин, мы можем быть уверены, что уже на следующий день они будут сожалеть о том, что потеряли нас.
Тот, кто никогда не рискнул объясниться, - это тот, кто нас не заслуживает. Их уровень эмоциональной зрелости настолько низок, что это мешает им видеть, что есть миллион других способов попрощаться или разобраться.
Побег - это только трусливое решение, сигнал жестокости и знак неуважения.
Что делать, когда кто-то исчезает из твоей жизни?
Когда кто-то исчезает из вашей жизни, вы, возможно, никогда не увидите его снова, и у вас никогда не будет возможности рассказать ему все то, что у Вас на уме.
И мы начинаем внутреннюю борьбу, в которой спорим, ждать ли его возвращения, или начать жизнь заново и научиться жить с самим собой.
Научиться жить с самим собой, возможно, даст множество трудностей, которые необходимо преодолеть, и мы не знаем, как с ними справиться.
Вполне вероятно, что в данном случае вам есть что сказать. #Боль, #вина и все #эмоции, которые вы не можете держать в себе, должны как-то выйти наружу.
Вы можете выразить их, фантазируя о встрече в вашем сознании с этим человеком, или разрывая их вещи, или даже пробивая подушки.
Один из лучших вариантов преодоления этого чувства - написать письмо «беглецу», в котором вы объясняете, сколько боли было причинено вам.
Затем вам нужно избавиться от этого письма, которое поможет освободиться от тяжёлого груза.
Какой последний шаг в том, чтобы отпустить боль?
Когда вы держите сильную #обиду на кого-то, вы держитесь за этого человека (или ситуацию) с эмоциональной связью сильнее, чем сталь.
Прощение - единственный способ разорвать эту связь и обрести свободу.
После написания письма и высвобождения своих #чувств и эмоций, наступает время для прощения.
Дать крылья вашим страданиям - единственный способ избежать того, чтобы ваше тело стало гробницей вашей души.
За вашей смелостью, вашим гневом и раздражением при побеге этого беспринципного человека, лежит большая печаль, глубокое чувство унижения и очень болезненное разочарование.
Освобождение от этих чувств позволит вам перестать ходить по краю извергающегося вулкана, и успокоить себя.
Необходимо помнить, что каждый болезненный опыт имеет в себе семя роста и освобождения, которое поможет вам двигаться вперед.
Если вам трудно справиться с болезненным расставанием, вы день за днём задаёте себе вопросы «Что я не так сделал(а)?» и не можете вырваться из круга мрачных мыслей, эмоций – обратитесь к психологу. Это тот человек, который поможет вам выйти из негативных переживаний и поможет открыть новую, более счастливую и интересную страницу вашей жизни.
Записаться на бесплатную диагностическую консультацию WhatsApp +79175388503 Ваш психолог Елена Евпатова
И счастье неизбежно!