Поход в спортзал

Сегодня я первый раз пошел в спортзал.Когда я пришел мне сразу все объяснили я начал делать жим штанги лежа и все такое.В первый раз я не знал с чего начинать поэтому мне тренер просто показал как нужно делать и когда.С моей стороны были не правильные подходы.Второй раз, когда я пришел,я уже знал с какого подхода нужно начинать.Тренер мне показал что-то типа тренажера на котором нужно делать жимы штанги.При этом заставлял меня максимально высоко поднимать штангу.Этим меня и отличало от других других тренеров.Я всегда требовал что-бы я делал это упражнение на максимум.Я выполнял упражнение,а тренер смотрел на меня,что бы я делал до отказа.В итоге я не мог выполнить данное упражнение до конца.Вот такой я хамистый и невнимательный.В итоге я начал хорошо тренироваться и мой тренер похвалил меня, сказав, что я сделал серьезный шаг вперед, так как я поднял планку, ранее мне неведомую! Я сделал его наставником из него. Его имя Роберт, ему 56 лет. Не знаю, насколько правдива фраза, что мужчины и женщины отличаются друг от друга, но по той информации, которую мы получаем от женщин, он является профи. Я думаю, что это и правда его детище. Он учит женщин бросать курить, чтобы они не умерли от рака груди, разжижает кровь, чтобы она не была густой, делится знаниями по изменениям фигуры и уровня эстрогена. Также он делится знаниями, что нужно есть, чтобы не набрать вес, как лучше питаться, чтобы избавиться от лишних килограммов. Я не знаю, отдано ли всем этим людям столько времени, сколько он тратит на меня, но они получают то, чего хотят, ничего не делая.

Я хочу пожелать ему много лет жизни. Он силен и цельен! Я не сомневаюсь в нем, ведь я всегда наблюдал за ним. Он не был мягкотелым, он был целеустремленным и упорным, и я уверен, что с такими уроками он добьется своей цели, а я приложу все свои силы, чтобы он ее достиг! Я постараюсь передать в своей книге его часть своего обучения.

Я почувствовал его взгляд, когда мы пришли на занятие. Я посмотрел на него и увидел, как он внимательно слушает. Потом я перевел взгляд на его руки. Он был по-настоящему сильным, недаром он был готов весь день посвятить тренировкам. Мужчинам с такими руками можно сказать, что у них все получается!

Да, до этого дня я не знал, что мужик может заниматься вот так, чтобы каждый день по 2-3 часа тренироваться. Он повернул голову в нашу сторону, внимательно посмотрел на меня и улыбнулся. Он знает, что женщины иногда обижаются на то, что они не умеют похудеть, и что они имеют только половину успеха. Я на себе знаю, что для меня написать книгу было не просто, потому что я никогда не спал по ночам. Мне всегда было интересно написать про такие вещи, чтобы женщины, прочитав книгу, могли понять, что можно жить, чтобы по утрам не было такого чувства, как у меня. Я думал о том, как же готовить еду, как привести себя в форму, чтобы было не страшно показать ребенку. Теперь я знаю, для него это все не сложно, потому как он достиг всего этого не только для себя, но и для меня!