Гипертония может быть самостоятельным заболеванием, вызванным наследственными причинами, вредными привычками (избытком жирной и соленой пищи, малоподвижным образом жизни, курением), пожилым возрастом и плохим состоянием сосудов. Но бывает гипертония, связанная с различными недугами: болезнями почек и почечных артерий, патологией надпочечников и щитовидной железы (тиреотоксикозом), пороком сердца.
СИМПТОМОВ МОЖЕТ И НЕ БЫТЬ
Различают три стадии гипертонической болезни.
- На первом этапе изменений внутренних органов и систем не происходит, а давление повышается эпизодически и нормализуется самостоятельно.
- На второй стадии таких эпизодов становится больше, и понизить давление до нормы можно уже только с помощью медикаментов. Также наблюдается увеличение левого желудочка сердца.
- На третьей стадии высокое артериальное давление стабильно, у человека развиваются хронические заболевания. Это стадия грозит самыми серьезными осложнениями.
Различают церебральную и кардиальную гипертонии.
- При церебральной гипертонии ощущения локализуются в голове – это могут быть головные боли, обычно возникающие по утрам в области затылка, шум в ушах, головокружения, тошнота, носовые кровотечения, бессонница, "мушки" и туман в глазах.
- При кардиальной гипертонии пациентов беспокоят боли в сердце, под лопаткой, в груди, в пальцах рук.
К сожалению, как и большинство опасных болезней, гипертония зачастую очень долго никак не проявляет себя. Некоторые больные и вовсе не ощущают скачков давления, а порой их организм приспосабливается, и люди, наоборот, чувствуют себя очень хорошо.
ЧТО СЧИТАТЬ НОРМОЙ?
Повышенным считается давление выше 140 на 90 мм ртутного столба. Но такой скачок не обязательно указывает на болезнь, поскольку в разное время суток и под влиянием различных факторов показатели могут существенно колебаться. Гораздо важнее, насколько быстро после своего повышения давление приходит в норму. Обычно это должно занимать не больше получаса. Причем чем меньше был стресс или физическая нагрузка, тем быстрее давление должно возвращаться к исходному уровню.
Для каждого из нас цифры идеального давления различны, они зависят от того, каким было давление, когда человек был здоров.
Поэтому специалисты употребляют такой термин, как целевое артериальное давление – под ним подразумевают те индивидуальные показатели в миллиметрах ртутного столба, к которым надо стремиться. Так, например, у больных, склонных к инсульту, целевое давление должно быть слегка повышенным по сравнению с нормой. У гипотоников – наоборот. При сахарном диабете, почечной нефропатии и других недугах есть свои целевые цифры, рассчитать которые по силам только специалистам.
Диагноз гипертоническая болезнь должен основываться на результатах многократного измерения давления (не менее 5 раз в день, в том числе ночью и сразу после пробуждения), выполненного в разные дни. При незначительном повышении давления показатели надо снимать на протяжении нескольких месяцев.
О ПРОФИЛАКТИКЕ
Профилактика гипертонической болезни необходима людям, имеющим опасную наследственность или тем, кто в юности страдал вегетососудистой дистонией по гипертоническому типу. Этой группе людей желательно бросить курить, больше регулярно двигаться (особенно полезны бег и плавание), ограничить соль, нормализовать вес, спать не меньше 8 часов. Профессию потенциальным гипертоникам надо выбирать не связанную с нервными и физическими перегрузками. И, конечно, им необходимо чаще посещать врача и регулярно контролировать свое артериальное давление.
Если болезнь уже существует, то следует сделать все, чтобы предотвратить опасные осложнения недуга – инфаркт и инсульт: проводить постоянное и адекватное лечение, назначенное врачом.
ПАМЯТКА ДЛЯ ГИПЕРТОНИКА
- Нельзя снижать давление очень быстро, за короткие сроки. Безопаснее это делать в 2-3 этапа на протяжении нескольких месяцев, постепенно приучая больного к новому давлению крови. Если резко понизить давление, может возникнуть ишемия сердца или мозга.
- Почувствовав улучшение, не следует прекращать прием препаратов. Возникнув раз, гипертоническая болезнь уже никуда не денется, поэтому подобранная врачом лекарственная терапия должна быть пожизненной.
- Самостоятельно снижать дозы лекарств опасно. Только врач может принять такое решение, и то с большой осторожностью. Особенно рискованно снижать дозы бетта-блокаторов. Это грозит сердечной катастрофой – например, инфарктом.
- Больной должен знать факторы, повышающие его личное артериальное давление (например, изменение погоды, пережитый стресс) и уметь в соответствии с опасными моментами регулировать лекарственные дозы.
- Хороший гипотензивный препарат не должен давать быстрый эффект, иначе со временем может развиться чрезмерно высокий эффект. Облегчение должно наступить спустя несколько дней после начала лечения.
- Если человек худеет, то потеря веса не должна проходить быстро. Особенно опасны "качели", когда за короткий срок сбрасывается и вновь набирается 8-10 и более килограмм.
По материалам журнала "Здоровье"