Лактационный криз - это временное снижение выработки грудного молока!
Чаще всего это происходит в 4- 6 недель, 3- - 6 - 12 месяцев.
Причиной может служить:
*️⃣ Быстрый рост ребёнка, то есть он стал больше хотеть кушать, а молока столько нет.
*️⃣ Стресс мамы, переутомление , недосыпания. Все эти малейшие расстройства снижают образование гормона, отвечающего за лактационную функцию.
*️⃣ Редкие прикладывания к груди, пропуски ночных и утренних кормлений. Ночные и утренние кормления очень важны для выработки пролактина, так как максимальная его секреция происходит в 4-5 утра.
ЧТО ДЕЛАТЬ ?
1️⃣ Не переживать, а чаще прикладывать ребенка к груди ,чтобы мозг понял ,что молока надо больше. Именно по причине сигнала ЦНС ( центральной нервной системы) молока становится больше или меньше!
2️⃣ Кормящей маме потребление чистой воды до 1,5 литров, лактогонные чаи, 5 разовое полноценное питание.
3️⃣ Дневной сон ,хотя-бы до 30 - 60 минут.
4️⃣ Обязательные ночные и утренние кормления ребенка.
Длительность лактационного криза составляет несколько суток,максимально до 7 суток.
Поэтому, чтобы миновать криз нужно расслабиться и принять ситуацию и несколько дней давать грудь чаще, тем самым вы сохраните ГВ!
Поделитесь,кто сталкивался с лактационным кризом, были к нему готовы?
Всем счастливого материнства! 💕
#индивидуальнаяакушерка #сопровождениеродов #вертикальныероды #родывводе #родысмужем #родыбезболи #родысрубцом#естественныероды #родывМоскве #скоромамамосква #36недель