Уже несколько дней я нахожусь в Москве и прохожу тренинг по личностному росту. Тренинг этот, в первую очередь, направлен на прокачку своих мужских качеств, в том числе способность преодолевать свои страхи, зажимы, всевозможные фобии, и не терять самообладания в стрессовых ситуациях.
И одним из заданий тренинга было зайти в полный вагон метро, встать посередине и громко прокричать: «Мне все можно, а вам все нельзя!», а потом с вызовом посмотреть в глаза всем мужчинам, там сидящим. Смело, не падая духом, и проехать так одну станцию. А потом выйти.
Некоторые ребята с тренинга пошли в метро небольшими группами и даже заходили в один поезд (правда в разные вагоны), чтобы было какое-никакое ощущение тыла, поддержки, если, например, на кого-то неожиданно нападет толпа каких-нибудь кавказцев или ещё кто бы то ни было.
Но я решил идти один, потому что хотел прокачаться по-максимуму, чтобы научиться в самый стрессовый момент надеяться только на самого себя.
Данная статья носит художественно-ознакомительный характер. Автор не рекомендует повторять то, что в ней описано, и не несёт ответственности за последствия, если вы все же решите повторить подобное. Берегите себя!
Я спустился в метро и пошёл искать подходящий вагон. Первые несколько были полупустые, и я выбрал тот, где народу было чуть больше, чем в остальных.
Что только я не придумал сам себе в своей голове, пока ехал и настраивался во весь голос прокричать столь вызывающую фразу, тем более видя особенно здоровых мужиков, уткнувшихся в свои смартфоны и грозно озирающихся по сторонам. Одним словом - сразу крикнуть я не решился, мной овладели всевозможные страхи.
Проехал станции 3, и когда вагон более или менее наполнился, я расставил ноги пошире, поднял вверх подбородок, прокряхтел и громко выпалил: «МНЕ ВСЕ МОЖНО, А ВАМ ВСЕ НЕЛЬЗЯ!!!!!!».....
И словно земля ушла из-под ног... Мне показалось, что я это не я, и что все происходящее - один большой сон. В то же мгновение все пассажиры вагона повернули на меня свои головы, и смотрели в мою сторону. А я в свою очередь стал пристально смотреть им в глаза, хотя в тот же самый момент внутри меня все полыхало и взрывалось ядерными взрывами.
Мне хотелось провалиться, испариться, исчезнуть, но я не мог, продолжая смотреть людям в глаза. И каково было моё удивление, когда абсолютное большинство мужчин (наверное, 98%), ловя мой вызывающий взгляд, тревожно опускали глаза вниз!
Потом я пошёл и сел среди тех, кто на меня смотрел, но не стушевался, а стал вызывающе высовывать голову в проход, ища глазами тех, кто смотрел мне вслед, когда я пошёл садиться.
Все по-прежнему отводили взгляды, но один из них не спускал с меня глаз и смотрел с восторгом. Я тоже поднял на него глаза, и на его лице появилась улыбка. Он показал мне большой палец вверх👍🏻, и выразил тем самым своё восхищение.
И самое интересное, что никто ни слова мне на мой вызывающий выкрик не сказал. Одна девушка тоже долго и пристально смотрела на меня и улыбалась. Я подмигнул ей и тоже слегка улыбнулся. Но никто, ни амбалы, ни кавказцы, ни азиаты вагона совершенно никак не отреагировали на мой вызывающий выкрик.
И дикий животный страх внутри меня вдруг сменился каким-то окрыляющим восторгом и лёгкостью. Я ехал так минуты 4, и продолжал смотреть людям в глаза. И заметил, что уже через минуты полторы стал им не интересен. Все вновь уткнулись в свои смартфоны и делали вид, будто ничего не произошло.
И тогда я понял, что сам придумал себе страх перед толпой. Сам придумал себе неприятные последствия, которые могут произойти со мной после подобного выкрика в замкнутом пространстве, и сам же поверил в них.
Мой страх испарился. А потом дверь открылась, я вышел из вагона, и было ощущение, будто я не иду, а лечу над землёй.
А спустя минут 10 после я заметил, что моя дурацкая заискивающая ухмылка, которой я нередко грешил, вдруг пропала с лица.
Я перестал быть клоуном, я стал таким, какой есть, настоящим. Словно с меня слетела маска хорошего доброго парня и осталась только суть. Спокойная, расслабленная, твёрдая.
Весь остаток дня потом я провёл в состоянии эйфории и чувствовал в себе много сил. Стрессовое и опасное упражнение сумело раздвинуть внутренние рамки и расширить границы. Я чувствовал себя победителем. Вот такая история.