Слушьте, я всё молчала-молчала, но теперь таки спрошу. А вот те, кто говорит: "Я не смотрю сериалы" или "У меня нет времени читать книги", а вот как вы расслабляетесь?
⠀
Я бы с удовольствием поверила в то, что после трудового дня вы просто умываетесь, ложитесь спать и мгновенно засыпаете, но мне трудно это представить.
⠀
Если я весь день упорно тружусь, к вечеру голова просит каких-нибудь приключений. День, проведенный в рутине, не идет в зачет. Нужно что-то эдакое, эмоции какие-нибудь.
И тут отлично помогает какая-нибудь книжка, в идеале про путешествия. Если бы я была самым большим книжным начальником, я бы обязала всех писателей писать только про путешествия. И обязательно смешно. Ладно, шутка. Хотя в каждой шутке... сами знаете.
⠀
Между работой и сном должен быть некий буфер. И это не я придумала. Во всех книгах про бессонницу это написано. А у моего любимого писателя Михаила Веллера есть такой дивный термин "авторская бессонница". Это когда ты писал-писал, а потом сразу лёг спать. Не расслабившись перед сном, не переключившись на что-то другое, не побездельничав предварительно час-полтора. И вот фиг ты уснешь при таком раскладе! Работа будет ворочаться у тебя в голове и не даст отключиться.
⠀
Поэтому нужен буфер. Сериальчик, там, книжка.
⠀
А если ты, к примеру, весь день активно отдыхал, ездил в какие-то новые интересные места, смотрел красоту, ел непривычные блюда, общался с необычными незнакомцами и пробовал новые занятия? Тут тоже может возникнуть бессонница от перевозбуждения. И кошмары потом. Поэтому тоже нужен буфер, чтобы как-то снять стресс от новых впечатлений. Опять же книжка несерьезная, например.
Ну а самый шикарный повод почитать книжку - это в аэропорту, в самолете, да и вообще в любом месте, где надо чего-то ждать. И вот как вы в этих случаях поступаете, люди, не признающие книг?
⠀
Получается, что без книжки или сериала ну никак не обойтись в жизни. Но многие как-то обходятся. Вот я и спрашиваю: как? Ну, объясните мне, я правда не понимаю.
Книжки, правда, не всегда удачные попадаются.