Здравствуйте, дорогие мои читатели !
Наверное все замечали, что когда находишься в ресурсном состоянии, то все получается легко и очень здорово. Состояние и настроение отличные. И сама Вселенная к нам благоволит.
И уж наверняка все знают, что не всегда бывает такое состояние.
У каждого свои методы возвращения в ресурсное волшебство. Делюсь своим опытом и наработками.
В первую очередь - это, конечно же, сон. Сна должно быть много. Сейчас требуется гораздо больше времени для расслабления и восстановления сил.
Еще большую роль играет питание. Надо стремиться питаться натуральными продуктами, потому что именно с ними мы получаем реальную энергию, которую и вкладываем в свою жизнь.
Ну и мысли. Это , пожалуй, самое непростое. Нас не учили с детства думать позитивно. Этому надо учиться самим здесь и сейчас. Ведь любые негативные мысли с нас просто высасывают энергию. Мало того, они еще и формируют нехорошие события в нашей жизни. Подобное к подобному. Поэтому очень важно отслеживать, о чем думаем, несут ли наши мысли добро кому-то.
Бывает, что очень сложно думать позитивно, в голову лезет всякая ересь. И тут важно переключить свое сознание. Каждый может выбрать, что ему ближе : молитва, медитация, общение с природой, приятные воспоминания, общение с единомышленниками, спорт, просмотр приятных добрых фильмов, , позитивное чтиво. Этот список еще долго можно продолжать. У каждого есть любимое занятие или хобби, которое его наполняет. Важно в любом случае не впускать негатив в свою голову и жизнь.
Искренне желаю всем жить осознанно в ресурсном состоянии !
Благополучия всем !
