Стрессы убивают не просто человека, они убивают человеческое. Многие, очень многие продолжают жить в отсутствии природного спокойствия и душевной радости. Распятые на кресте цивилизации, прибитые гвоздями привязанностей, машин, счетов, тревог, трудов, болезней.
Есть способы и методы успокоить человека. Медицину всерьез не рассматриваю, если только успокоить навсегда. Зависимость не дает успокоения, только временный эффект. К тому же это бизнес.💊
Есть системы- йоги, цигуны и др. Сложны и не всегда работают, но заниматься все равно стоит. Там хорошо выстроена система от простого к сложному, и если долго работать над этим, к чему нибудь да придешь.
Но стрессы все равно побеждают, если живешь в социуме.😡
Я сторонник искусных методов. Уникальных, еще не заезженных. Они просты и работают. Я их поклонник и коллекционер. Я первооткрыватель или звено.
Вот один из них. Визуализируем колоссальный световой столб или поток НИСХОДЯЩЕГО света. Легче это делать лежа и с закрытыми глазами. Не надо намеренно ни входить в него, ничего. Просто смотреть внутренним взором.
Надеюсь поможет, мне помогает. Пробуйте! 🙏