Сегодня большинство людей нашей страны переболели ковидом. Одни перенесли болезнь в тяжелой форме, а другие в легкой. Для людей которые перенесли тяжелую форму, жизнь разделилась до и после болезни. Люди учатся жить и восстанавливаются после больницы.
Для меня сейчас очень острая тема, последствия после болезни продолжаются уже более 6-ти месяцев. За время восстановления после ковида, я стала вегетарианкой. На протяжении 4-х месяцев не ем мясо. Мне очень сложно, так как организм не принимает его ни в каком виде.
Отказываться от мяса я не планировала, так как считаю употребление мясных продуктов необходимо для организма. Если раньше могла кушать супы на мясном бульоне, то сейчас и от этого отказалась.
На консультации у доктора, мне четко дали понять, что как с этим бороться они не знают! Возможно мне придется жить так всю жизнь.
Болезнь в целом, оставила последствия последствия, независимо от перенесенной формы. Врач-реабилитолог дает рекомендации для людей после болезни.
Сегодня практически никто не говорит о тех людях, которые переболели коронавирусной инфекцией. Они уже не заразны, и о них все забывают.
А ведь эти люди страдают: многим трудно дышать при нагрузках, не вернулось обоняние, у кого-то повышена температура. Большинство подавлены психологически.
Врач-реабилитолог Леонид Дьяков, рассказал "Российской газете"
Успокойтесь и погуляйте!
Тяжелый этап у переболевших ковидом был не только во время болезни, но и продолжается после. Леонид Дьяков советует родным и близким обратить внимание на переболевших.
Сейчас важно обратить внимание на психологическое здоровье и даже на философские моменты, говорит доктор. Важно понимать, что у людей начинается тяжелый этап восстановления, и сейчас очень важна забота и поддержка близких.
По мнению Дьякова, болезнь, это вынужденная мера притормозить и посмотреть на свою жизнь. Подумать как жить дальше! Болезнь, это кризис, некий звоночек и предупреждение, и огромный шанс что-то исправить, начать заботиться о себе и своем здоровье.
Близкие могут помочь пережить этот постковидный кризис!
Доктор убежден, что близкие и родственники оказывают моральную поддержку, и большинству переболевших, легче справиться, человек ощущая поддержку, понимает что он не один со своей бедой.
Шесть советов от врач-реабилитолога:
- Обязательно наблюдать за своим здоровьем. Особенно за состоянием легких.
- Побольше гулять. Парки, скверы, лес, все места где меньше всего машин и больших скоплений людей.
- Прислушаться к своему сердце. Болезнь наносит серьезное воздействие на работу сердца, даже у самых здоровых людей часто ковид вызывает осложнение на сердце.
- Обратите внимание на психологическое здоровье, по возможности сходить к психологу.
- Пройти КТ, ЭКГ, даже не имея явных симптомов, эти процедуры не повредят. Спокойствие лучше всего в выздоровлении.
- Витамины. Пропить курс витаминов, обязательно после назначения доктора. Заниматься самолечением опасно для здоровья.
Помните, реабилитация может занимать длительное время, важно набраться терпения и выполнять все предписания врача. Проблема коронавирусной инфекции, к сожалению новая проблема.
Сейчас идет этап изучения, конкретных рекомендаций доктора не могут дать, так как сами столкнулись впервые с такой проблемой.
Будьте здоровы! Берегите себя!
Начало всей истории моего ковида:
Прошло три месяца как отболела ковидом. Мои последствия после легкой формы болезни.
4 месяца назад отболела ковидом. Странные последствия после лёгкой формы болезни. Что я чувствую теперь
Отказалась от мяса и молочных продуктов после ковида. Рассказываю от каких последствий очень устала
Последствия после ковида продолжаются на протяжении 5-ти месяцев. Вокруг неприятно пахнет
6 месяцев назад отболела ковидом. Странные последствия продолжаются, после легкой формы болезни
Благодарю за интерес к моему каналу. Благодарю за лайк и подписку