Хотелось бы поговорить сегодня о решение проблем. Кто как с ними борется, какие виды и способы борьбы с проблемами существуют.
Давайте ознакомимся с самим понятием "проблема". В википедии сказано Пробле́ма в широком смысле — сложный теоретический или практический вопрос, требующий изучения, разрешения. Для себя я привык приравнивать проблему с какой-то обстановкой, которое требует от меня какого-то действия или бездействия. Например: ссора с девушкой, оплата долгов, заболел зуб и т.д. Это проблема.
Как мы решаем обычно эти проблемы? Очень понравилось выступление Радислава Гандапаса на эту тему. Он выделял 3 вида борьбы с проблемами. Бей - Замри - Беги.
В своей повседневной жизни, я начал сам замечать как от некоторых "проблем" я просто начал убегать. Нужно сделать что-то важное, но не срочное? Поиграю лучше в игру или посмотрю очередной видос. Только вот проблема осталась и после очередного "Блин мне же надо было сделать курсач или блииин мне же надо было сделать что-то по второй работе" начинается угрызения совести, эмоционально напрягаешься.
Замри, тоже не особо помогает решить проблему. В стрессовой ситуации, например на дороге, частая картина не опытного участника дорожно-транспортного движения, например девушка замирает и не знает, что делать. ( Пример корявый, но суть думаю уловили)
Для меня самый эффективный метод борьбы с проблемой - это бей, и надо себе по чаще о этом напоминать. Для меня это действовать. Это не откладывать её на потом, типа сейчас неохота и т.д.
Справедливости ради, человек применяет все виды борьбы со стресами и в некоторых случаях эффективными являются "замри" или "беги". Но это уже совсем другая история. А я свою точку зрения высказал)