Мы общаемся с другими, порой занимаемся самокопанием (часто принижая себя, вытаскивая собственные минусы, критикуя), но не выходим на диалог с собой.
⠀
А мне так захотелось обратиться к себе. То ли прошлой, то ли будущей, а может и настоящей. Потому что кто, как не мы сами, сможет подобрать необходимые нам слова?
Хочу поделиться письмом с вами, может и вы захотите написать подобное.
⠀
«Дорогая Полина! Ты молодец!
⠀
Знаю, порой бывает невыносимо больно и сложно, но ты, как солдат, не опускаешь руки. Это значит, что ты - светлый воин мира. По кирпичикам выстраиваешь своё счастье и здоровье. Строишь новые «города» в своей душе, наполняя их спокойствием, умиротворением.
⠀
Каждый твой шаг ведёт к здоровью и исцелению. Отказ от вредных продуктов и привычек, открытие полезных блюд, тренировки по утрам и ежедневные ритуалы. Результат есть уже и будет только лучше.
⠀
Знаю, ты прошла невероятно сложный путь. И, наверное, что-то ещё предстоит пройти. Но ты уже подошла к главному — учишься любить и уважать себя. Этот процесс будет длиться всю жизнь. Любовь к себе не имеет конечной точки, это постоянный путь, иногда с шагом назад.
⠀
Я хочу посоветовать тебе только:
📍 Не ругай себя, не критикуй. Каждая ошибка — лишь ведущая вверх ступень, которую ты переступишь.
📍 Прими своё прошлое полностью. Будь благодарна, но не возвращайся в него больше никогда.
📍 У тебя уже есть все, чтобы быть счастливой. Любовь, свет, добродетель, отзывчивость, поддержка. Внутри тебя.
📍 Живи и вдохновляй себя саму и других.
⠀
Будь счастлива. Береги себя!»
⠀
Мне даже стало легче на душе. Ведь мы всегда находим тёплые слова для других, но не для себя. Пора бы это исправить.
⠀
Будете писать такое письмо себе? Может даже поделитесь со мной, что хотите сказать себе?
⠀