Я и 94 кг на весах😱
Пока носила малыша, все вокруг только и говорили: «Ешь за двоих! Ребенок родится — все быстренько скинешь! Тем более, если будешь сама кормить».
Кстати, про «кушать за двоих» это миф😆
Вот я расслабилась и ела! 😁 Аппетит был просто зверский! В каждом ресторане (как на фото) после основных блюд я обязательно заказывала картофель фри. Да с майонезом! Который, кстати, до беременности терпеть не могла. Это, видимо, чтобы уж наверняка поколорийней было! 😂 стыдно признаваться🙈
Но вот я родила, а чуда не произошло. Вернее, оно произошло, появился на свет мой долгожданный сыночек. А вот лишние килограммы не ушли. Весы предательски показывали 89 кг.
И тут все дружно заговорили: «Вот кормить перестанешь, тогда и похудеешь! Не нужно никаких диет, килограммы сами уйдут». Ещё и времени на спорт совсем не было... 🤷🏻♀️
Но в какой-то момент я поняла, что «само» ничего не бывает. Кормить я продолжаю. Взяла себя в руки: начала правильно питаться, с недавних пор занялась бегом 🏃🏻♀️ , стала стараться как можно раньше ложиться спать.
И за 8 месяцев ушло 24 кг! 💫 до идеала ещё чуток осталось.
Хочу добавить, что для меня, как и для любой женщины, это был огромный стресс вдруг увидеть в зеркале совершенно другого человека.
Но ради такого чуда, как мой сыночек, готова проходить через процесс набора веса снова и снова.
Тем более, теперь я уже знаю, как справляться с этой проблемой!🤘просто меньше кушать😆🙈
А вы много набирали во время беременности? Легко потом было избавиться от лишнего веса?