Что делает меня счастливой? Как я могу приумножить счастье прямо сейчас?
⠀
Мне так часто говорят, удивительно, как я сохраняю позитив, когда каждый день по больницам, врачам, тестам. Когда машешь рукой одной проблеме, а из-за двери тут же выглядывает новая. Но я не унываю, продолжаю двигаться вперёд с улыбкой. Знаете, почему так?
Потому что я перестала спрашивать себя: «Почему это происходит? За что? Как решить новые проблемы?».
А задаю другой вопрос: «Тааааак... И для чего мне этот опыт? Благодарю. Что прекрасного в моей жизни уже есть? Что я могу сделать, чтобы улыбнуться сейчас?».
⠀
Мы все привыкли, что в жизни нужно бороться. Бежать, решать, сражаться. А разве в этом состоянии войны можно быть в гармонии и счастье? Давайте постараемся быть в любви в мире. С СОБОЙ прежде всего.
⠀
❌ За что? Почему я?
Заменяем на:
✅ Для чего? Благодарю, что выбрал меня!
За ЖИЗНЬ, пусть и с трудностями. За возможность дышать, обнимать близких. За встречи с прекрасными людьми.
⠀
❌ Что делать, чтобы избавиться от горестей?
Заменяем на:
✅ Что я могу сделать сейчас, чтобы быть счастливее? Пойти на прогулку в сад, сходить с мамой по магазинам, позвонить дочке по видео-связи, съесть вкусное мороженое в жаркий день.
⠀
Ну, ведь совсем другая энергия. Давайте запустим ее прямо сейчас. Тем более когда делаем такие практики вместе, энергия приумножается и имеет огромную силу. Напишем в комментариях, за что мы благодарны, что можем сделать, чтобы улыбаться сегодня больше, чем вчера?
⠀