Правильное функционирование почек необходимо для обеспечения бесперебойной работы всех систем организма. Почки помогают детоксикации, фильтруют кровь, вытягивая из неё продукты жизнедеятельности, а также дополнительно регулируют баланс жидкости в теле. Они выводят токсины и избыток воды в виде мочи.
Однако по разным причинам, в почках начинают образовываться кристаллы и накапливаться непереработанные минералы, которые известны как камни в почках. В зависимости от того, насколько серьёзна ситуация, камни в почках могут иметь разный размер.
Читайте до конца, чтобы получить максимум полезной информации.
Причины образования камней в почках:
• недостаток жидкости в организме,
• высокая кислотность,
• инфекция мочевыводящих путей.
Симптомы образования камней в почках:
• чаще всего чрезмерная боль в животе, нижней части спины или мочевыводящих путях. В зависимости от тяжести, боль может варьироваться от лёгкой до острой и мучительной.
• постоянные позывы к мочеиспусканию,
• кровь в моче,
• чувство тошноты или сильной рвоты,
• потоотделение или озноб.
Как избавиться от камней в почках естественным путём?
Существуют продукты питания, которые препятствуют образованию почечных камней, а также, если не задеты нервы, способствуют их удалению.
1. Фасоль
Известно, что фасоль, которая визуально имеет близкое сходство с почкой, очищает почки и эффективно удаляет из них накопившиеся минеральные отложения. Фасоль богата клетчаткой и является отличным источником витаминов группы В, которые помогают в очистке почек и улучшают работу мочевыводящих путей.
2. Гранатовый сок
Семена и сок граната важны для удаления камней из почек, поскольку они являются хорошим источником калия. Этот химический элемент предотвращает накопление минеральных кристаллов, которые образовывают почечные камни. Гранатовый сок также уменьшает образование камней благодаря своим вяжущим свойствам – он выводит токсины из почек, а также снижает уровень кислотности мочи.
3. Базилик
Базилик является мочегонным по своей природе средством и действует как детоксикант. Он не только эффективно удаляет камни из почек, но ещё больше укрепляет их функционирование. Базилик понижает уровень мочевой кислоты в крови, а также действует как обезболивающее. В состав растения входят кислоты и эфирных масла, которые способствуют разрушению камней и помогают выводу их остатков из почек с мочой.
4. Лимон
Лимоны имеют самую высокую концентрацию цитрата. Было доказано, что ежедневное употребление разбавленного с водой лимонного сока снижает скорость образования камней. Соединение гидроксицитрат, содержащееся в лимоне в большом количестве, помогает растворять кристаллы оксалата кальция – наиболее распространённого материала, образующего почечные камни.
5. Арбуз
Арбуз богат большим количеством солей калия, которые регулируют кислотность мочи. Для профилактики образования камней в почках достаточно выпивать два-три раза в неделю стакан арбузного сока с одной четвертью чайной ложки порошка кориандра. Кроме того, арбуз – отличное мочегонное средство, поэтому эта смесь даст почкам хорошую промывку и поможет вывести мелкие камни и кристаллы.
Поддержите лайком и подпишитесь, поделитесь в соцсетях. Оставьте ваш комментарий.
10 продуктов, вызывающих камни в почках
10 правил, благодаря которым почки будут здоровыми
5 лучших природных очистителя почек