Любовь – вовсе не наркотик, как говорят многие, а лучшее лекарство от многих болезней. Если вы сейчас состоите в отношениях, то эта информация вас особенно порадует.
О любви и кортизоле
Ученые давно доказали, что любовь продлевает жизнь. У счастливых влюбленных даже в самых стрессовых ситуациях вырабатывается намного меньше гормона кортизола – именно он повинен в снижении иммунитета, частых простудах и гриппах.
Некоторые кожные проблемы тоже связаны с этим гормоном: вот почему, когда мы влюбляемся, наша кожа, в самом буквальном смысле, начинает светиться – здоровьем, а не прыщиками и черными точками.
Кроме того, избыток коварного кортизола приводит к самому опасному виду ожирения – ожирению внутренних органов. Из-за него во много раз повышается риск диабета, болезней сердца и даже рака и болезни Альцгеймера.
Об объятиях
Люди, которых часто обнимают, куда добрее, щедрее и нежнее по отношению к окружающим. Во время объятий наш мозг начинает усиленно вырабатывать окситоцин, который отвечает за установление чувства привязанности и семейной любви. А еще снижает кровяное давление.
Совместный спорт
Если вы запишитесь в тренажерный зал вместе со своим избранником, а не с подругой, то у тебя и у него будет больше шансов довести начатое до конца. По статистике, если пары занимаются вместе, каждый тренируется активней примерно на 12-15%, чем если бы он был один.
До последнего вздоха
Люди, которые и в старости живут с любимым человеком, дольше сохраняют ясность ума и активность. Так что работа над отношениями – не менее надежный способ заботы о будущем, чем пенсионные накопления.
Прокачанные скулы
Во время поцелуя работает около 30 мышц шеи и лица, которые по-другому прокачать сложно. Если мечтаете о скулах, как у какой-нибудь популярной модели, или о том, чтобы через 20 лет на вашем лице по-прежнему не было ни морщинки, целуйтесь чаще.
Калории в минус
Во время поцелуя за минуту сжигается от 2 до 6 калорий. Не так много, но это ведь гораздо приятней, чем крутить педали велотренажера, разве нет? Самый долгий поцелуй в истории длился 46 часов 24 минуты и 9 секунд – посчитайте калории.
Вместо медитации
Поцелуи расслабляют лучше любой медитации и легко снимают стресс – поэтому перед публичным выступлениями или важными событиями один-единственный поцелуй вашего возлюбленного окажет «магическое» воздействие.