Я всегда писал, что любой ценой нужно избегать перехода конфликта в мордобой, но, к сожалению, может возникнуть ситуация, когда нет другого выхода, кроме схватки, и желательно быть готовым к тому, чтобы защитить себя.
Многие люди для того, чтобы иметь возможность защитить себя и своих близких, записываются в секции различных единоборств или самостоятельно изучают уроки тех или иных видов спортивной борьбы. Разумеется, это полезная практика, которая не только даёт человеку уверенность в себе, но и позитивно сказывается на физическом и душевном здоровье.
Между тем, не каждый до конца понимает, что между спортивными единоборствами и реальным рукопашным боем существует большая разница. Традиционные боевые единоборства – это, в первую очередь, искусство, а не самооборона. Они содержат элементы философии, практики духовного развития, помогают формировать личность, но если вы хотите научиться защищаться в реальном поединке, а не на спортивной площадке с судьёй, контролирующем бой, то вряд ли они вам помогут, даже если тренеры уверенно обещают дать вам нужные приёмы для уличного боя.
Настоящая техника самообороны, которая присутствует в системах контактного боя полностью лишена зрелищности и красоты классических единоборств. Вместо этого в ней предлагаются приёмы для устранения угрозы. При этом можно сказать, что чем эффективнее такая система защищает от реальных угроз, тем больше в ней достаточно неприятных приёмов, полностью лишённых эстетики спортивных соревнований.
Как в любом навыке, в изучении уличной самообороны важное значение имеет практическая отработка техники, и практика тут имеет, наверное, в сто раз большее значение, чем теория. Но прежде чем начать тренироваться, необходимо проконсультироваться с врачом, поскольку при некоторых болезнях подобная практика противопоказана. Кроме этого, нужно учесть, что приёмы уличной драки опаснее для здоровья, чем классические единоборства.
Тому, кто решился серьёзно заняться практикой контактного боя, нужно знать, что легко она не даётся. Придётся получить множество болезненных ударов и научиться с лёгкостью их переносить. Это обязательный этап, через который необходимо пройти, чтобы освоить технику самообороны. Знание, как продолжать борьбу при сильной боли, тумане в голове, звоне в ушах, слезящихся глазах и крови из носа – один из важнейших навыков уличной самообороны.
Первое правило в самообороне – сделать всё, чтобы избежать физического контакта. Большинство нас воспитаны так, что воспринимают такое поведение, как трусость и считают невозможным отступать перед напористым и агрессивным поведением. Между тем, в большинстве случаев можно так или иначе уйти от конфликтной ситуации, не ввязываясь в бой.
Если есть возможность покинуть место конфликта, убежав или уехав, либо обратиться за помощью, лучше так и сделать. Нет смысла рисковать своей жизнью и здоровьем (а также жизнью и здоровьем своих близких) ради своей гордости и упрямства.
Если есть возможность пойти на уступки и договориться, лучше так и поступить. Старайтесь не отвечать на агрессию, говорить спокойно, держаться на расстоянии от противника. Можно и откупиться, отказавшись от материальных ценностей, которые не могут стоить больше, чем здоровье и жизнь.
Уходите от вооружённого противника. Никакая техника не может гарантировать вам успешное обезвреживание человека, наставившего на вас нож или другое оружие. Даже непрофессионалы способны нанести поражающий удар, а если человек владеет техникой обращения со своим оружием, то шансы на его стороне. В такой ситуации лучшим выходом остаётся бегство.
Когда ничего не помогает, остаётся защищаться, но и в этом случае необходимо помнить, что мы живём не в джунглях, а в государстве, и, защищая себя или близкого человека, можно угодить за решётку, если нанести противнику серьёзные увечья или лишить жизни.
В отличие от традиционных единоборств, в которых на протяжении долгого времени изучают множество уникальных техник для различных сценариев состязания, практика контактного боя, в основном, состоит в сосредоточении внимания на изучении нескольких базовых приёмов с их постоянным совершенствованием для того, чтобы они превратились в автоматические действия. Как правило, это небольшое количество ударных техник и блоков.
Помимо этого цель занятий – развитие в себе, уверенности, спокойствия, самоконтроля, а также выносливости.
Почти все эффективные виды контактного боя создавались для обучения военных и представителей других силовых структур, поэтому программы овладения базовыми навыками рассчитаны на достаточно короткий срок. Но обычному человеку, как правило, нет смысла торопиться. Главное – это определить для себя необходимость освоения такой практики и целенаправленно двигаться в нужную сторону.
Любой достаточно здоровый человек может овладеть навыками уличного бойца – для этого ему не понадобится тонкое мастерство и сверхспособности. Всё, что нужно, – это желание подвергнуть себя испытанию болью и сила воли для каждодневной практической отработки несложной, по сути, техники.