Хочу поделиться своим опытом по поводу лактостаза. Я не медик, я мама которая прошла через него с роддома и до 9-ти месяцев. Лактостаз появлялся каждую неделю (хронический) и я это вспоминаю как страшный сон, который омрачал материнство. Мною было перечитано большое количество литературы.
К концу 9-го месяца, после рождения дочери, у меня сформировался свой проверенный алгоритм действий, который помогал достаточно быстро избавиться от проблемы. Делюсь.
Я сталкивалась с двумя видами закупорок:
1) внутренняя (закупорка протока внутри),
2) внешняя (белая точка на соске).
Внутренняя закупорка
- это такая закупорка, при которой грудь переполнена, болит, в тяжёлых случаях начинает краснеть, поднимается температура и можно рукой двигаясь по протоке ощутить маленький комочек с горошину. Вот с такой горошиной и нужно работать. Когда происходит закупорка, то идёт воспаление, протока раздувается, молоко копится и не может выйти.
Мой алгоритм при внутренней закупорке протока:
1. Сцедить с груди всё молоко самостоятельно руками, не молокоотсосом. Толку от него, в данном случае, будет мало и при этом он спровоцирует прилив молока. Если половина груди каменная, то в любом случае будет больно сцеживать.
2. Приложить голодного ребёнка к груди, именно голодного, чтобы с силой высосал молоко. В наилучшем случае закупорка продвинется и польётся молоко. Если будет вяло сосать, то тогда спровоцирует просто ненужный выброс молока (прилив) и тогда проток ещё больше раздует.
3. После этого, если грудь не стала мягче, она такая же болезненная как и была, то ребёнка папе/бабушке, а сами идёте в душ. Закрываете глаза, расслабляетесь и думаете о том, как кормите ребёнка. Чтобы спровоцировать прилив и делаете массаж, расцеживание. Ведь именно в момент прилива создаётся максимальное давление внутри груди и при правильном массаже закупорка в этот момент продвинется.
Отлично помогают вибрирующие движения при массаже, я их подсмотрела у Нины Зайченко - специалиста по грудному вскармливанию на Ютубе.
Также можно в душе использовать детское жидкое увлажняющее мыло для наилучшего скольжения пальцев.
Продвижение закупорки по протоку наиболее эффективно, когда идёт прилив (резкий выброс молока изнутри) + если правильно пытаетесь продвинуть его руками.
Самое главное - это найти саму закупорку внутри протока. Нащупать руками с какого места начинается уплотнение и постараться его продвинуть по направлению к соску.
4. Когда почувствуете, что полегчало, тогда выходите и даёте телу остыть. После этого берёте капустный лист, отбиваете его немного, чтобы пустил сок и прикладывате к груди минут на 20, не больше. Это делается для того, чтобы снять отёк внутри за счёт лёгкого холода. Но если передержать, то пойдёт обратный эффект - нагревание. А любое воспаление греть нельзя никогда!
5. Бывали случаи, что не получалось найти мне закупорку, тогда я сцеживала всё молоко руками, а после ложилась на спину, обкладывалась полотенцами и пыталась нащупать горошину и также сцеживала молоко. Всё было в молоке уделано, но это меня всегда спасало.
С лактостазом справлялась за день, реже за два.
Жидкость
Жидкость я пила в том же количестве, как и всегда, но не горячую! Опять таки, чтобы не спровоцировать лишний прилив молока.
Если ограничивать питьё, то молоко загустеет и сложнее будет его сцедить.
Спирт, настойки и мази
Спиртом я ничего не натирала, не грела, так как он может проникать в молоко. Не дай бог ребёнку в рот ещё попадёт!
Муж
Некоторые советуют привлечь мужа к рассасыванию. Не мучайте мужа! Он может занести бактерии через свой рот, помимо этого у младенцев захват и сам процесс сосания совершенно другой.
Не стоит просить мужа мять, кроме передавливания протоков и синяков ничего хорошего это не даст.
Медикаменты
Если поднимется температура, то можно выпить парацетамол, чтобы облегчить своё самочувствие, не более. Таблетка проблему как таковую не решит. Температура поднимается из-за воспаления. Пока есть закупорка - она не снизится.
Самое эффективное средство - это голодный ребёнок!
Молокоотсос
Я против молокоотсоса, потому что при сильной закупорке от него толка ноль, но его применение обеспечит лишние приливы, а следовательно, сильнее раздуются протоки.
Сон
Про сон на животе я забыла ещё в роддоме, поскольку в такой позе передавливаются все протоки и на утро "Здравствуй, лактостаз".
Мамочки, берегите себя и будьте счастливы!
Поделитесь в комментариях своими методами, задавайте вопросы. Не забывайте подписываться на канал.
Всем любви и добра! Пока!