Сегодня 13.06.2021 побил свой рекорд в стойке на голове (Ширшасана). Прошлый рекорд 02.05.21 был 15 минут. Удалось гораздо больше. Тяжелее всего оказалось рукам. Тайм-коды видео: 00:00 Вступление. 00:54 Начало стойки на голове и начинается мантра на все чакры. 21:00 Выход из асаны и подведение итогов. Ссылка на мое обучающее видео по вакууму и наули (в конце видео). И ссылка на прошлый рекорд в 15 минут. #стойканаруках #стойканаголове #ширшасана #аенгарайога #йогааенгара #йога #кинезотерапия #лфк ##книгарекордовгиннеса #книгарекордов ============================================= Подписывайтесь на канал дзен Мой канал Youtube Мой Instagram Делитесь вашим мнением в комментариях. С уважением,V.V. Misyukov
Сегодня 13.06.2021 побил свой рекорд в стойке на голове (Ширшасана). Прошлый рекорд 02.05.21 был 15 минут. Удалось гораздо больше. Тяжелее всего оказалось рукам.
Тайм-коды видео:
00:00 Вступление.
00:54 Начало стойки на голове и начинается мантра на все чакры.
21:00 Выход из асаны и подведение итогов. Ссылка на мое обучающее видео по вакууму и наули (в конце видео). И ссылка на прошлый рекорд в 15 минут.
#стойканаруках #стойканаголове #ширшасана #аенгарайога #йогааенгара #йога #кинезотерапия #лфк ##книгарекордовгиннеса #книгарекордов
=============================================
Подписывайтесь на канал дзен
Мой канал Youtube
Мой Instagram
Делитесь вашим мнением в комментариях.
С уважением,V.V. Misyukov