Всем людям нужно испытывать огромный спектр эмоций, новых ощущений, почему же это так важно?
Думаю вы задавались вопросом как появляются разные зависимости, будь то алкоголь, никотин, наркотики? В первую очередь вы привязываетесь эмоционально, т.е эти вещи приносят вам положительные эмоции и вы хотите получать их больше и больше.
Люди всю жизнь ищут то, что будет приносить им кучу эмоций, но кто-то ищет их безопасным путем, а кто-то быстрым ( вредные привычки ).
Так же это важно в отношениях, если вы получаете мало эмоций или каждый раз одно и то же, то такие отношения быстро наскучат, поэтому важно давать друг другу много положительных эмоций.
Но также может появиться зависимость от человека, который будет приносить вам кучу положительных и отрицательных эмоций, но бороться с этим очень долго и тяжело, поэтому нужно уметь различать, что вы чувствуете к человеку: любовь или эмоциональную привязанность.
Если вы научитесь получать положительные эмоции от простых вещей, например от прогулки в новом месте, красивой природе, занятии спортом и т.д, то вы сможете избавиться от вредных привычек, принять и полюбить себя.