Активность и подвижность - верный признак здорового малыша. А задача родителей - обеспечить максимально удобные условия для гармоничного физического развития ребенка.
Конечно, уроки физкультуры в детском саду или школе выполняют свою задачу по поддержанию спортивной формы ребенка и укреплению здоровья, но и дома он должен иметь возможность развиваться физически.
Участие родителей в физическом воспитании малыша - залог не только здоровья, но и комфортного психологического состояния всех членов семьи.
Отличным помощником в спортивном развитии ребенка дома будет привычный для всех спортивный снаряд - шведская стенка.
Выбирая шведскую стенку для дома, необходимо обратить внимание на:
- Весовые ограничения и приобрести снаряд, который выдержит каждого члена семьи. В таком случае будет доступно такое времяпровождение, как домашние соревнования;
- К тому же, старшим будет не менее полезно заниматься на турнике, не только подавая хороший пример ребенку, но и следя за своим здоровьем;
- Ребенок обязательно потянется за родителями, как главными авторитетами в его жизни, и тоже будет с удовольствием заниматься на шведской стенке.
При выборе тренажера важно учитывать, из какого материал он изготовлен:
- деревянные стенки экологичные, однако имеют ограничения по весу (не более 80 кг);
- металлические же более крепкие;
- крайне важно правильно установить шведскую стенку, чтобы избежать неприятностей с падениями.
Шведская стенка для детей - универсальный снаряд, современные комплектации которого позволяют выполнять различные упражнения малышам от 1,5 лет. Детям постарше занятия на тренажере помогут развить ловкость и внимательность, подготовиться к занятиям на уличных тренажерах.
Защитные маты для пола позволят избежать травм и смягчить падения ребенка. Даже трехлетний малыш может свободно висеть на перекладинах и кольцах, развивая все группы мышц.
Важно заинтересовать ребенка в занятиях на шведской стенке, предлагая упражнения в виде соревнования и игры. Сделайте занятия на шведской стенке регулярными для достижения хорошего результата.
Универсальность этого тренажера уникальна: занимаясь на нем можно развивать все группы мышц без исключения. Висение и подтягивание - наиболее популярные упражнения для шведской стенки, затрагивающие мышцы спины, рук, пресса, а также формирующие правильную осанку и делающие пропорции тела гармоничнее.