Мне с завидной регулярностью попадается реклама всевозможных нутрициологов, психологов и прочих гуру, которые обещают женщинам помочь сбросить лишний вес. Вот один из примеров
Круто, да? Сидишь ты такая довольная, ешь булки на ночь и при этом худеешь 😂 Я тоже так хочу. Впрочем, почему хочу? Умею, могу, практикую))
Что там в рекламе обещают? За 5 сеансов научить вас договариваться со своей головой? Дамы, я научу вас прямо здесь и сейчас и совершенно бесплатно! Когда в 12-ом часу ночи вы захотите съесть булку (тортик, шоколадку, свиную рульку), то присядьте поудобнее и скажите "Дорогая голова, отдай, пожалуйста, распоряжение рукам, чтобы они отнесли всю эту вкусноту обратно в холодильник, а также распорядись, чтобы рот был закрыт до завтрашнего дня." Повторяйте это в течение нескольких месяцев и я уверяю, результат вас порадует)
Нет, я ничего не имею против психологов, я всего лишь не люблю мошенников, а такие объявления и есть самое настоящее мошенничество. Профессиональный психолог никогда не скажет, что поможет вам "договориться с головой" за 5 дней. Если с головой не удается договориться сразу, то этот процесс растягивается на 1,5-2 года. Кроме того, профессиональный психолог, как и любой другой здравомыслящий человек, не будет нести бред про то, что можно сжечь жир и "отточить контур талии" силой мысли.
Мы все хотим встретить волшебника, который сделает ахалай-махалай и все станет хорошо, но с похудением это не работает. Любое изменение себя, это тяжелая работа. Сбросить лишние килограммы можно, но для этого нужно четкое осознание проблемы, мощная мотивация и недюжинная сила воли.
Сейчас скажу банальность, но все же. Не ведитесь на призывы мошенников, чудо-таблетки не существует.