Найти в Дзене
ЛЕШИЙ

Легко, быстро и вкусно! Самый полезный ужин.

Доброе утро! Хочу поделиться с вами рецептом вкусного, простого и полезного салата. Который подойдет для вашего ужина! Нам понадобится: огурец средних размеров два средних помидора одна красная луковица соль, перец по вкусу и что-нибудь для заправки в моем случае это подсолнечное масло, но подойдет йогурт и майонез. Для начала нужно как следует помыть все составляющие. Приступим: Режем овощи одинаковым видом нарезки и в одинаковой пропорции, у меня вчера была нарезка мирпуа(это небольшие кусочки неправильной формы). Поочерёдно добавляя их в салатницу. Затем добавляем соль и перец по вкусу. В заключении заправляем #салат выбранной заправкой и тщательно перемешиваем. В идеале нужно дать постоять готовому блюду 30 -40 минут, для того чтобы все #овощи дали свой #сок. Приятного аппетита! Спасибо за внимание, подписывайтесь на мой канал, до новых встреч.

Доброе утро!

Хочу поделиться с вами рецептом вкусного, простого и полезного салата. Который подойдет для вашего ужина! Нам понадобится:

Фото взято из личного архива
Фото взято из личного архива

огурец средних размеров

два средних помидора

одна красная луковица

соль, перец по вкусу

и что-нибудь для заправки в моем случае это подсолнечное масло, но подойдет йогурт и майонез.

Для начала нужно как следует помыть все составляющие.

Приступим:

Режем овощи одинаковым видом нарезки и в одинаковой пропорции, у меня вчера была нарезка мирпуа(это небольшие кусочки неправильной формы). Поочерёдно добавляя их в салатницу.

Фото взято из личного архива
Фото взято из личного архива
Фото взято из личного архива
Фото взято из личного архива
Фото взято из личного архива
Фото взято из личного архива

Затем добавляем соль и перец по вкусу.

Фото взято из личного архива
Фото взято из личного архива
Фото взято из личного архива
Фото взято из личного архива

В заключении заправляем #салат выбранной заправкой и тщательно перемешиваем.

Фото взято из личного архива
Фото взято из личного архива

В идеале нужно дать постоять готовому блюду 30 -40 минут, для того чтобы все #овощи дали свой #сок.

Фото взято из личного архива
Фото взято из личного архива

Приятного аппетита!

Спасибо за внимание, подписывайтесь на мой канал, до новых встреч.