Если вы чувствуете вину или стыд от необходимости избавиться от хорошей, но ненужной одежды, читайте статью. Расскажу, как быстро и правильно расхламить гардероб без переживаний и стресса. А так же как отличить нужное от ненужного.
Почему важно избавиться от ненужной одежды и оставить только то, что любим и носим?
1. Меньше одежды - быстрее и проще собраться с утра, найти нужный предмет, когда необходимо срочно выйти из дома.
2. Вы носите только любимую одежду, а значит, и чувствуете себя великолепно каждый день.
Проверьте себя, не слишком ли много у вас одежды, не пора ли расхламляться.
Избавляемся от ненужной одежды за 12 шагов:
1. Настраиваемся.
Настройте себя на правильный лад, чтобы быстро принимать правильные решения. Для этого вам нужно быть внутренне готовыми к тому, что вещей станет меньше.
Для этого отдохните, выделите время на разбор вещей. Выберите музыку, под которую вам приятно делать уборку. Принесите воду или заварите ароматный чай.
Когда закончите разбор вещей, обязательно себя похвалите: закажите готовую еду, полежите в ванной с пеной, приготовьте хороший фильм на вечер.
2. Определяем лимит вещей.
Устанавливаем ограничения на количество одежды. Для этого можно выделить соответствующее количество вешалок.
Разделите одежду на категории: футболки, лонгсливы, юбки, джинсы, платья. И решите, какое количество вещей вам необходимо для каждой категории.
Пусть цифры зависят только от ваших потребностей и образа жизни. Соль в том, чтобы для вещей был какой-то предел, который не даст вам сбиться.
3. Решаем, какие вещи точно не носим.
Предлагаю вам эксперимент. Разворачиваем все вешалки в шкафу в обратную сторону, чтобы они висели задом наперед. Если берете одежду из шкафа, то вешайте ее обратно в правильном направлении. Через месяц проверьте, на каких вешалках одежда так и осталась висеть неправильно - от нее и избавляемся!
Отлеживайте, какую одежду вы носите редко, или совсем не носите. Если чувствуете, что в какой-то одежде вам не комфортно, она портит фигуру, колется, не дышит - избавьтесь от неё.
4. Складываем одежду в специальную коробку.
О такой коробке я писала здесь. Если вы чувствуете беспокойство, что одежда может вам пригодиться, и поэтому боитесь её выкидывать, запечатайте её в коробку и уберите подальше на 1-3 месяца.
Установите напоминание в телефоне. Если спустя время оно сработает, а вы обнаружите, что даже не вспомнили про эту коробку, с этой одеждой можно смело расставаться.
Данный способ позволяет вам пожить без лишней одежды и без риска выкинуть нужное. Возможно, жизнь с упрощенным гардеробом в течение нескольких месяцев вам понравится больше:)
5. Пробуем капсульный гардероб.
Это небольшое количество вещей, которые легко сочетаются друг с другом. Он позволяет создавать большое количество образов с минимальным количеством одежды.
Попробуйте пожить с капсульным гардеробом 1-3 месяца, а остальную одежду уберите подальше. Возможно, спустя это время, вам будет гораздо легче избавиться от лишних вещей.
6. Собираем всю свою одежду в одном месте.
Соберите абсолютно всю свою одежду в одном месте и выложите, например, на кровати.
Возможно, количество одежды вас сильно впечатлит и даже шокирует! А заодно и повысит мотивацию на расхламление.
1) выбираем из этой горы одежды ту, которую точно уже давно не носим, складываем в пакеты и отдаем нуждающимся.
2) отбираем любимую одежду, которую носим регулярно, и вешаем ее обратно в шкаф.
3) разбираемся, что делать с остальным: примеряем каждый предмет и задаем себе эти 6 вопросов.
Помните: каждая вещь должна заслужить место в шкафу. Не сохраняйте ничего просто так!
7. Избавляемся от лишней мебели для хранения.
Если места для хранения одежды станет меньше, то и выбор, какую оставить, будет делать проще. Да и дома станет просторнее.
8. Доверяем интуиции.
Когда вы разбираете гардероб, обратите внимание на свою первую реакцию на каждый предмет. Игнорируйте рациональные доводы, например, "пусть лежит на всякий случай", и "а что, если...".
Не поддавайтесь чувству вины за потраченные деньги, отбросьте мысли, что это "должно" быть в вашем гардеробе.
Если первое, что вы чувствуете к выбранной одежде, это неприязнь, доверьтесь этому чувству и избавьтесь от вещи.
9. Представляем, что вы встретили человека, радом с которым вы хотите выглядеть и чувствовать себя уверенно.
Например, коллеги по работе, родители одноклассников ребенка, начальство, бывший. И мысленно надеваем на себя каждый предмет гардероба.
Если вы встретите такого человека на улице, когда на вас эта одежда, что вы почувствуете? Если ваш ответ - неловкость, что вас "поймали" в этой одежде, то скорее всего, с этим предметом пора расстаться.
Смысл не в том, чтобы заставить себя испытывать неприятные эмоции из-за своего гардероба, что вы недостаточно хороши. Главное - определить одежду, в которой вы ощущаете себя хуже, и избавиться от неё.
10. Отвечаем на вопросы:
1) Хорошо ли эта одежда смотрится на вас именно сегодня?
2) Качественная ли это одежда, или уже пришла в негодность?
3) Эта вещь удобна для носки?
4) Хорошо ли вы выглядите в этой одежде, она вам по фигуре, идет ли цвет?
5) Вы не носите эту вещь уже более полугода?
6) Подходит ли эта одежда вашему сегодняшнему образу жизни?
Если вы ответили "да" на все вопросы для предмета гардероба, то отправляем его обратно в шкаф.
11. Срочно находим одежде нового владельца!
Мы пересмотрели весь гардероб, разделили одежду на категории, определили лимит вещей и сложили все, что любим и носим, в шкаф.
Теперь срочно избавляемся от ненужной одежды - отдаем нуждающимся или выбрасываем! Не дайте себе шанса переосмыслить свои решения!
12. Расхламляем гардероб чаще.
Обязательно расхламляйте гардероб в конце каждого сезона. Оцените, что вы так и не надели за лето, зиму, демисезон, и расставайтесь с этими вещами.
Так вы еще раз убедитесь, что жизнь с расхламленным гардеробом куда проще.
Избавляться от ненужной одежды сложно, но эти шаги обязательно вам помогут и у вас все получится!
Ставьте лайк, если статья вам понравилась, и подписывайтесь на канал "Жить просто"! Делитесь своим мнением в комментариях!
Спасибо за внимание!
