«Вечер в хату»,- пропиликал мой мобильник сообщением от одной из соц.сетей. Открыв его, я увидела отправителя во всей своей красе. Корточки, спортачи с классическими туфлями, квадратные темные очки и белая футболка. «Ну, сейчас начнётся»,- подумала я, и заблокировав пользователя, вернулась в мир своих читательских грёз. Книга, взятая с полки домашней библиотеки, оказалась интересной. Куплена была давно, все как-то не складывалось с ней у меня. Наконец руки дошли.
Устроившись поудобней, я продолжила своё чтиво, но почему-то этот посланец не шёл у меня из головы. Возникло несколько мыслей, а именно, что движет этими людьми писать незнакомой молодой женщине, к чему такой жаргон и вообще, какие они, эти манипуляторы? По другому я их не назову. И сколько наивных особ женского пола может попасться на трели о любви такой соловушки? Прожив на свете небольшой отрезок жизни, повстречав не один такой «певучий» экземпляр, у меня всегда вставал вопрос, а как их распознать сразу, как себя вести и как уберечь себя от их неблаготворного влияния. Об одном ярком примере из своего опыта пойдёт речь дальше.
Мне было около 12-13 лет, когда я начала понимать, что живущий рядом со мной человек не просто манипулятор, а энергетический вампир. Знаете таких? Я-да. Это очень жестокие, порой беспринципные люди, которые добиваются своего криком, слезами, мольбами, угрозами, да чем угодно, лишь бы цель была достигнута. Таким человеком была моя бабушка. Властная, живучая, истеричная особа. Подчас у меня складывалось впечатление что я и мой дед-рабы. Хозяйство было большое, и не дай Бог ее указание не было выполнено. Все, это был конец. Сначала отчитывание, взывание к совести, потом крик, потом истерики переходящая порой в рукоприкладства, а потом наступала тишина. А знаете почему? Потому что цель была достигнута. Психоэмоциональное состояние агрессора приходило в баланс за счёт энергии более слабого. Оппонент в силу своего возраста ответить не может, плачет (это я про себя), а агрессор в нирване. Я вам скажу, состоянице так себе. Так продолжалось 13 лет. 13 гребанных лет я и мой дед были донорами у этой женщины.
А потом все. Дед умер, я уехала. И вот что я сейчас напишу. Такие люди очень быстро начинают стареть. Они ищут канал, ищут подпитку среди соседей, в очередях магазинов, поликлиник, но все равно не то.
Сидя в кресле у психотерапевта (а мне понадобился год для того что бы прийти в себя. Я сразу начала искать помощь, потому как проваливаться в свои детские страхи и травмы при проявлении любой агрессии из вне, недопонимания с близкими-в этом мало приятного), мы много говорили об этом. Эффект от подобной терапии наступает не сразу. Психика это такой механизм, который имеет несколько ступеней защиты. И для того что бы наступил положительный исход, нужно время. Ну так вот, отвлеклась. Проработав наиболее яркие негативные воспоминая, открыв «крышку помойного ведра», я поняла следующее:
- манипулятор= энергетический вампиризм. Это человек 100 % токсик и у него одна цель: ваши эмоции и та энергия, которая при этом просто бьет ключом исключено по голове «донора»
- научиться говорить «нет» и вообще отказывать людям, когда чего-то не хочется и вообще если есть ощущение что не ваше, не про вас и не для вас.
- соглашаться. Дать противоположную реакцию а-ля «да, я тупая. Зато сплю хорошо».
- вопрос контекста «С какой целью задаёшь этот вопрос/ говоришь мне про это?»
- быть жестким и ставить ультиматум. Однообразными фразами пресекать любимые манипуляции «Я так решил, мое мнение не изменится», «Я не хочу это обсуждать».
Прошло не мало времени, для того что бы я уяснила и поняла эти простые правила для себя. Будучи подростком я о них не знала и применить не могла. Никого не призываю им следовать, каждый из нас уникален и индивидуален, и у каждого свои тактика и траектория поведения. Понадобилось около 20 лет с описанных мною событий, что бы осознание того что было, давалось легко. Не летишь в эту яму, пропасть, бездну. Когда лежишь в 3 часа ночи, трясутся руки и колотится сердце, потому что вечером опять был скандал из-за какой- то мелочи, а в соседней комнате спит твой «палач», и храпит как лев, потому что ХОРОШО. Ну как так можно?
