Не могла пройти мимо этой темы, потому что она меня очень удивила и в какой-то момент напугала. Сначала все это больше похоже на бред нездорового человека, но если отключить эмоции и включить только холодный расчет, то — шведская чистка смерти кажется уже не такой плохой затеет. Надеюсь после прочтения этой статьи услышать ваше мнение в комментариях, так как тема неординарная и уверена, что читатели разделятся на 2 лагеря «За» и «Против».
Уберите свой дом так, как будто завтра не наступит
Мари Кондо попросила нас расстаться со всем, что не вызывает радости. Bullet Journal превратил скрапбукинг в организационную систему. Так что не исключено, что однажды вы обнаружите, что принимаете участие в новом упражнении по очистке, которое поможет подготовиться к смерти, а если быть точнее — облегчит жизнь вашим близким после вашего ухода на тот свет.
«Нет, это не так болезненно, как кажется. На самом деле это довольно практично», — уверяет автор нашумевшего бестселлера по уборке Маргарет Магнуссон.
Вот суть ее книги: Как только вы достигнете конца среднего возраста (или раньше, если хотите, или позже, если вы купили книгу уже в преклонном возрасте), вы избавитесь от всех накопленных вами вещей, которые вам больше не нужны. То есть никто другой не должен делать это за вас после того, как вы отчалите в мир иной.
Открывайте свои шкафы, кладовые, ящики и вытащите все, что там есть. Как вы думаете, кто позаботится обо всем этом, когда вас больше не будет здесь? Кроме того, вы сможете больше наслаждаться жизнью, когда у вас будет меньше беспорядка в доме.
«Жизнь станет более приятной и комфортной, если мы избавимся от части изобилия», - пишет Магнуссон. «Беспорядок - ненужный источник раздражения».
На шведском языке это упражнение döstädning - сочетание слов «dö» (что означает смерть) и «стоя» (что означает уборка), объясняет она в книге.
«Смертельная чистка - это не вытирание пыли или влажная уборка. Это постоянная форма организации, которая делает вашу повседневную жизнь проще, легче и приятнее», — пишет автор. И, возможно, вам даже понравится сам процесс, добавляет она. «Приятно перебирать вещи и понимать насколько они для вас ценны или наоборот бесполезны. Это некое путешествие в юность, школьные годы, детство…
Магнуссон родилась в Швеции и живет в двухкомнатной квартире в Стокгольме. Она убирала дома родителей, родственников мужа и друзей после их смерти, а также дом, в котором она жила со своим мужем после его смерти. И хотя шведка на протяжении всей книги повторяет те преимущества, которые вы почувствуете после чистки смерти, она подчеркивает, что речь идет об одолжении тем, кто пережил вас.
«Некоторые люди не могут осознать смерть. И эти люди оставляют после себя беспорядок. Они думали, что они бессмертны?» — пишет автор.
Как шведская чистка смерти изменит вашу жизнь
1. Это может сделать вас счастливее.
«Шведская чистка смерти» вписывается в движение минимализма. Исследования показывают, что люди, которые всю жизнь гонятся за материальными благами, часто страдают депрессией, паническими атаками и тревожностью. Суть метода — убить в себе Плюшкина и перестать копить барахло, которое не нужно ни вам, ни вашим близким. Оставьте только вещи, которые для вас действительно важны. Идея убрать беспорядок и упорядочить нашу жизнь находит большой отклик в сердцах людей, потому что все мы устали от хаоса.
2.Вы будете более сосредоточены и менее подавлены
Если вы будете жить в чистом, организованном пространстве, то станете лучше себя чувствовать. Чем больше вещей, тем больше беспокойства и раздражения. Вспомните тот, момент когда вы не можете быстро найти нужную вещь в шкафу или когда вы тяните за футболку, а из полки вываливается стопка других вещей. Это очень раздражает и портит настроение. Но что будет если вам больше не придется тратить время на долгие поиски просто потому что вы оставите в своем доме только нужные вам вещи?
«Когда снаружи меньше хаоса, мы, вероятно, чувствуем меньше хаоса внутри», - говорит автор книги.
Многочисленные исследования связывают беспорядок со стрессом и снижением производительности. Одно исследование, в котором приняли участие 60 женщин показало, что дамы, живущие в беспорядке, чаще испытывают стресс и жалуются на плохое настроение.
Другое исследование показало, что беспорядок мешает мозгу сосредоточиться.
3.Это поможет вам подготовиться к уходу из этого мира
«Мы все должны говорить о смерти. Если это слишком сложно, то чистка смерти может быть способом начать разговор», - пишет Магнуссон в своей книге.
«Избавление от вещей может служить напоминанием о том, что вещи не вечны, в том числе и мы», - объясняет Морин. Пересмотр всех вещей может служить напоминанием о том, кто вы есть, каким вы видите себя и каким вы хотите, чтобы другие видели вас после вашей смерти - ваше наследие, добавляет она.
Кроме того, есть практический аспект, что в конечном итоге кому-то придется заниматься всеми вашими делами, будь то вы, пока вы еще можете, или ваши близкие после того, как вы ушли.
Тем не менее шведская чистка смерти не для всех
Для некоторых людей избавление от беспорядка и наведение чистоты - это часть их личности. Для них является нормой не оставлять грязную посуду в раковине и не бросать грязные носки под кровать.
Другие люди просто не видят беспорядка и не рассматривают его как проблему. И если уборка для вас — сущий ад, то не стоит себя заставлять.
Что скажете?
Товары из нашей подборки вы традиционно найдете в Магазине Постоянных Распродаж.
