Важно о каком виде спорта идет речь.
⠀
Если вид спорта спокойный и не подразумевает резких движений, подъемов тяжестей (йога, растяжки) – можно продолжать тренировки.
⠀
Но существует ряд занятий, которые лучше отложить как на период проведения ЭКО, так и после наступления беременности.
НАШИ СОВЕТЫ
⠀
Тяжелые нагрузки влияют на гормональный баланс. А изменения в работе эндокринной системы могут повлиять на результат стимуляции суперовуляции.
⠀
Рекомендуем отложить занятия спортом, особенно тяжелым (анаэробные нагрузки, тяжелая атлетика) на время протокола и беременности, т.к он влияет на уровень соматотропина, адреналина, тироксина, гормонов коры надпочечников и половых гормонов.
⠀
За несколько дней до пункции фолликулов, а также в течение нескольких дней после рекомендуем отказаться не только от активного спорта, но и от любой значимой физической активности.
⠀
После переноса будьте осторожнее со спортивными нагрузками. Особенно не рекомендуем резких движений, прыжков, поднятия тяжестей.
⠀
Опасайтесь контактных видов спорта. Есть риск получить болезненный удар в живот.
⠀
МОЖНО:
⠀
во время протокола ЭКО, за исключением некоторых периодов (после пункции и после переноса), вы можете плавать в бассейне, кататься на велосипеде, заниматься аэробикой, аквааэробикой или йогой.
⠀
#спорт #эко #лечениебесплодияспб #экобеременность #экопоомс #планированиебеременности
