Кремлёвский рецепт Смузи- как же всё таки завтракает президент!!!

Что для этого потребуется:

1 чашка замороженных смешанных ягод

3/4 стакана апельсинового сока

1/4 стакана нежирного ванильного йогурта

1 замороженный спелый банан

1 чайная ложка меда, по желанию

1/4 стакана свежей черники

1/4 стакана свежей малины

2 доллара нежирного ванильного йогурта

2-3 столовые ложки мюсли

1 чайная ложка семян чиа

Приготовление:

1. Для смузи: Смешайте ягоды, апельсиновый сок, йогурт, банан и мед, если используете, в блендере и пюре до однородной массы.
2. Для начинки: Вылейте смузи в миску. Сверху черника, малина, ванильный йогурт и мюсли. Посыпать семенами чиа.