Ольга - известная КВНщица, которую мы привыкли видеть в эфирах юмористических передач.
Однако мы привыкли видеть её несколько другой. Большинство зрителей помнит Ольгу весьма полной.
Это не удивительно. Как признавалась сама юмористка, она никогда не отказывалась от вредной еды. Обожала жирную, вредную пищу, не задумываясь о калорийности поглощаемых блюд.
В какой-то момент, на пике "её прошлой формы", Ольга весила 151 кг. Это при росте в 168 сантиметров.
Но в какой-то момент Картункова забеспокоилась о своём здоровье и решила что-то менять.
Тем более в то время у не был сложный перелом ноги. Врачи советовали ей подскинуть вес, чтобы восстановление шло более успешно.
Первый этап похудения
Отправной точкой стало участие в шоу "Худеем вместе", где Ольга сбросила первые 20 килограмм.
Там она худела под присмотром профессионалов. Ей разработали персональную диету, состоящую из правильных продуктов.
Что дальше?
Питание
Ольга не сильно откровенничает по поводу своей диеты. Но какая-то информация у нас все таки есть.
Известно, что Ольга отказалась от вредной пищи. Она не ела ничего сладкого, жирного, жареного и мучного. Уменьшила количество жиров и стала свято блюсти норму жидкости в сутки.
Питалась же КВНщица небольшими порциями раз в 3-4 часа.
Спорт
Ольга стала заниматься спортом, весьма умеренно, но стала.
Она бегала в зале и на улице, ходила в бассейн и в целом увеличила свою дневную активность.
Итог
Ольга очень сильно похудела.
За год она смогла скинуть 60 килограмм, что является невероятным результатом.
Картункова изменилась внешне и внутренне. Общее самочувствие стало гораздо лучше. Суставы перестали болеть, сил заметно поприбавилось и полностью пропала одышка.
Как сейчас обстоят дела
Какое-то время назад в сети появились новости, что Картункова вновь располнела. В подтверждение этому даже фотографии были.
Потом официальные представители заявили, мол, Ольга располнела для роли.
Ну, может и так. В любом случае Ольга сейчас и Ольга раньше - день и ночь.
Даже если Картункова немного и набрала, выглядит она сейчас просто замечательно.