Гештальт терапия, психологическая группа, четыре года занятий, раз неделю, мы просто сроднились. А я бросила группу. В группе были условия: запрет общаться участникам вне группы, оплачивать каждое занятие независимо от того, посещаешь или нет. Если кто-то решил покинуть группу, то он должен проходить три занятия, так как это может быть внутреннее сопротивление. Например, группа подходит к решению каких то проблем, а человеку не хочется. И нельзя бросать, если это сопротивление.
Были нами сами установленные ограниечни, например, запрет ненормативной лексики.
В группе нас было четверо: трое мужчин и я, мы пришли сюда, чтобы решить свои проблемы в общении, кому-то сложно общаться с людьми, кто то хочет научиться управлять людьми и не стараться быть хорошим, кто то ищет себя...
Желание уйти появилось достаточно давно, иногда меня посещали мысли: что я тут делаю? О, опять завтра/сегодня занятие, опять деньги надо перечислить, зачем это мне за мои же деньги, и все такое.
Конечно, за четыре года много было хорошего: мы учились говорить о своих чувствах, оказывать поддержу, поговаривают негатив. Были рассказы ребят о детстве, о родителях, о местах и поисках любви, если кто то говорил о вещах, которые для него невыносимо, мы пытались не просто что то советовать, а искать почему это так важно для него, может в этом кроется скрытый смысл? Кто-то хочет быть хорошим для всех, и в итоге не может управлять коллективом в своей фирме, кто то озабочен молодостью и хочет любви, но все не получается, и мы пытались понять почему для него это так важно.
Много мы пережили за эти годы вместе, почти сроднились. Почти, потому что мы не могли обратится, за поддержкой, например, вне группы, у нас не было телефонов друг друга и мы не имели возможности никак связаться друг с другом. Это для меня было тяжело:с одной стороны я получала поддержку, например, когда у меня были сложности с детьми, но с другой стороны я должна была ждать четверга, чтобы поговорить, и вот эта размеренность, когда я не могу поговорить в субботу или понедельник, а мне надо, меня обескураживала, конечно.
В марте 20 года мы перешли на удаленку и общались через конференцию Zoom, но сейчас ограничения сняли, и мы решили вернуться в работу в очном режиме. И тут меня накрыло. Да ещё психолог подняла цену с 1100 до 1300, да ещё лето, мы на даче, и я не планировала ездить в город и там все бросать. Я все озвучивала на группе, как я не хочу выходить в оффлайн и почему, но мне сказали, что это все мои отговорки, и если я хочу, то меня это не остановит, главное желание заниматься.
Я сделала для себя вывод, что да, мне неохода, ну каждый раз иду как из под палки, причём за свои же деньги.
Итак, начал час Х. Я приехала на группу и... пошла в аптеку. Потом подумала, написала психологу, что не приду и вообще ходить не буду.
Что тут началось! Сначала я услышала, что это сопротивление, что так нельзя, сто надо проходить три занятия. Я знаю, но... Мне все равно сопротивление это или нет, я не хочу ходить, я не понимаю для чего я это делаю.
Но разве ты не хочешь попрощаться с ребятами? Хочу, но не хочу, отчасти потому что должна прийти новая участница, я просто не представляю как это: приходит новый человек, а мы три недели прощаемся. Да и зачем? Сказать напутственное слово? Мне нечего сказать, а ребята и так знают как я к ним отношусь.
Потом мне сказали, что у меня много чувств и надо бы с ними разобраться, что я убегаю и надо понять почему я всегда убегаю.
Но вообще-то мне не свойственно убегание, иначе я бы не научилась решать проблемы. Я не у бегала, я просто не хотела оставаться ещё на неопределённое время. Мне кажется, психолог должен работать по запросу, а если запроса нет?
Ты что решила свои проблемы? Ну серьёзных проблем у меня не было, а мелкие... Покажите мне, кто их решил в своей жизни? Кто такой супер герой? И разве наша жизнь не состоит из проблем, которые нужно решать?
Я ушла, чтобы меня не вынудили остаться, не вызывали во мне чувство вины, что я их бросаю, они все взрослые мальчики, я уверена, что они справятся.
Я думаю, что я права, я почувствовала свободу.