— Геронда, почему во время молитвы меня клонит в сон?
— Да потому что ты спишь на ходу! Позволила себе быть расхлябанной, и теперь тебе нужно постоянно себя подгонять. Но подумай: разве ты можешь спокойно уснуть, когда тебя что-то действительно тревожит? Или, например, кто-то оказал нам великое благодеяние — тут-то мы не поленимся и сможем всю ночь молиться об этом человеке. Если на это у нас хватает сил, то почему бы не задаться следующим вопросом: «Я готова лишить себя сна ради человека-благодетеля, так что же мне мешает пожертвовать своим сном в благодарность Богу, Который ради меня взошёл на Крест и претерпел распятие?»
— Геронда, а может сонливость происходить от телесной немощи?
— Может. Иногда причина сонливости в переутомлении, упавшем давлении или в чём-то подобном. Нужно причину сонливости отыскать и по возможности устранить.
— Геронда, бывает, человек с болью о чём-то молится, а его всё равно борет сон. Как такое может быть?
— Если сердце о чём-то действительно болит, то сон не берёт. Однако надо и самому прилагать усилия. Например, если в сон клонит на келейной молитве, то сходи, умойся холодной водой и взбодрись.
— А меня на всенощных бдениях сон прямо ломает всю. Что делать?
— Тоже его ломай. Во время богослужения в храме человек умиротворяется душевно, но тело его устаёт. Вот его и начинает клонить в сон. Но если ты не поддаёшься сну, ты его переламываешь, и он отступает. Через час-другой сон опять начинает тебя ломать. Этот сон ещё привязчивее, и отогнать его труднее, но если поднапрячься, то и его сламываешь.
Тебя не затащило в сонный поезд № 1, без тебя ушёл и сонный поезд № 2 — вот и всё: сонное искушение от тебя отступило.