Ресторан в турецком отеле имел два выхода, один из которых вел прямо к морю. Поэтому вечером, когда «приличные» иностранцы спускались к ужину в вечерних нарядах, наши русские туристы радостно шлепали мимо них, прямо в трусах и купальниках, с голыми животами и грязными пятками, из одних дверей в другие.
Шли они шумной толпой, с громкими воплями индейцев на тропе войны, и едва не задевали за головы посетителей своими надувными кругами и матрасами. Мой муж был готов от стыда провалиться сквозь землю.
Откуда возникает это чувство, когда кто-то другой совершает глупые или неприличные поступки, а стыдно почему-то нам? Некоторые люди ведь просто подумают: «Слава Богу, что я не такой», - и забудут неприятный инциндент. Испанцы – народ эмоциональный, вот придумали такое понятие, а мы теперь мучаемся.
Во-первых,
если вам часто стыдно за других, значит, вас часто стыдили в детстве. Дети, родители которых слишком ориентированы на чужое мнение и хотят, чтобы у них было «все как у всех», часто стыдят своих детей, потому что детское поведение часто не соответствует рамкам приличий. Если человек вырос в такой семье, ему потом трудно избавиться от смущения при виде дурных поступков других. Это был как раз случай моего мужа. Поэтому я посоветовала ему напоминать себе, что эти незнакомые люди – не члены его семьи, и в принципе не имеют к нему никакого отношения. В его жизни они «никто и звать их никак», поэтому переживать не имеет смысла.
Во-вторых,
такое чувство иногда свойственно «тонкокожим» людям, с повышенной чувствительностью. Таких людей в наши дни иногда называют эмпатами. Они внутренне присоединяются к тем негативным эиоциям, которые испытывают окружающие, начинают сочувствовать им. И в целом внутри это ощущается как сове собственное страдание. Важно заметить в себе такую черту и внутренне отделиться от этой эмоции. На самом деле, ведь ничего такого страшного не происходит – никто не лишился ужина, ничего страшного не произошло, никто особенно не пострадал от мимолетной неприятной эмоции.
В-третьих,
стыдятся за других люди, которые любят все держать под своим контролем. Их гиперотвественность играет с ними злую шутку. Тогда в такой ситуации нелишне осознать, что в принципе повлиять на поведение всех людей невозможно. В нашей ситуации можно было бы сказать себе: «Эти русские туристы приехали не с нами, у них есть свой гид, который отвечает за них и их поведение. Вот они пусть и реагирует, по сути мы тут не причем».
В-четвертых,
мы испытываем чувство стыда из-за того, что принадлежим к одной и той же социальной группе. Стыдно было из-за того, что это были именно наши соотечественники. Если бы это были немцы или поляки, мы бы сидели спокойно.В таким случае нелишне вспомнить,что соотечесвенники тоже разные бывают – Гагарин, например, в космос летал.
«Испанский стыд» - эмоция нездоровая, от нее следует избавляться. Хотя бы потому, что в наше время окружающие ведут себя так, что за всех «не перестыдишься».
Если нет возможности изменить ситуацию,то страдать не стоит, лучше просто избегать подобного. Мы же просто стали ужинать чуть пораньше, чтобы не сталкиваться с вечерней «миграцией русских туристов» через ресторан.
( Об еще одной эмоции, которая мешает быть счастливыми - гневе, потом можно прочитать здесь)
Если понравилась статья, ставьтздее лайк, пишите комментарии.
Подписаться на мой канал можно здесь.
Желаю вам счастливых отношений!