Теплолюбивый абрикос сорта шалах - фрукт не только полезный, но и удобный. Но обо всем подробнее.
Польза
Если начать перечислять все витамины, которые содержатся в абрикосах шалах, получится список, уходящий в бесконечность. Просто потому что этих витаминов в нем много, и каждый из них просто необходим человеческому организму.
А также в этих фруктах много калия, железа, магния и других минералов, которые просто необходимы для здоровья сердца и сосудов. Помните, как пел Цой: "Наше сердце работает, как новый мотор"? Вот если хотите, чтобы сердце работало так же, не забывайте про минералы.
И нельзя не сказать про сахары, которые тоже присутствуют в абрикосах шалах. Сахар - это источник энергии.
С чем стоит быть внимательным
В косточке абрикоса содержится ядовитая для организма синильная кислота. Но даже если вы одну косточку (каким-то невероятным образом) проглотили, не спешите паниковать - чтобы кислота попала в желудок, косточку нужно предварительно разгрызть.
Удобство
Удобство абрикосов заключается в многофункциональности применения. Эти фрукты можно не только употреблять сырыми, но также использовать для приготовления джемов и компотов, добавлять в ежедневные блюда и кондитерские изделия, а еще сушить.
В общем, приятного аппетита!
Ваш Коптевский рынок.
