Упражнения из сегодняшней подборки полезны не только для актеров, но и для всех, кому бывает сложно удержать что-то в памяти, ответить на неожиданный вопрос или сконцентрироваться на чем-то одном — то есть буквально для каждого из нас. Выполняйте их каждый день!
Память: «Режим энергосбережения»
Сколько телефонных номеров вы знаете наизусть? Конечно, свой, наверняка еще пару: мамин, лучшего друга, рабочий (и еще добавочные некоторых своих коллег). Попробуйте запомнить 10 номеров из своего списка контактов, это развивает память и может однажды помочь, если телефон внезапно разрядится
Импровизация: «В студии Джимми Фэллона»
Представьте, что вы приглашены в Late Night Show и даете интервью. Попробуйте в течение 5 минут вслух произносить монолог, посвященный любой актуальной для вас теме: политические события, новый фильм в прокате, соседи опять затеяли что-то совершенно возмутительное. Какие вопросы вам могли бы задать? «Да, Джимми, не поверишь, но ровно так всё и было!»
Внимание: «У меня есть подписка на Netflix»
Поставьте перед экраном ноутбука часы с секундной стрелкой и включите сериал. Если у вас получится несколько минут концентрироваться на секундной стрелке и не переводить внимание на серию — задание можно считать выполненным.
Воображение: «Мосгортранс»
Во время следующей поездки в общественном транспорте постарайтесь рассмотреть человека, который сидит напротив вас (только будьте аккуратны и не нарушайте его личное пространство слишком пристальным взглядом). Попробуйте придумать ему достойную биографию — как его зовут, кем он работает, чем увлекается, куда он едет и какой пьет кофе.
Развивать эти навыки комплексно можно на курсах по актерскому мастерству. В школе «Легкие люди» занятия проводятся регулярно — однократные мастер-классы, месячные интенсивы, более длинные курсы и двухгодичные программы профессиональной переподготовки в Москве и Санкт-Петербурге, а также онлайн-курсы — живые, в записи и даже индивидуальные. Выберите то, что подойдет вам, здесь: https://www.leludi.ru/courses.
Мы преподаем с 2009 года и за это время обучили больше 10 000 учеников.