Потянуло на солёное?? Или ни дня не можешь прожить без шоколада и пончиков? Учёными давно доказано, что наш организм гораздо умнее, чем нам кажется. А ведь если прислушаться к нему, то можно улучшить состояние кожи, нормализовать вес, чувствовать себя бодрее и стать активнее.
О чем же говорят нам наши маленькие слабости (а может быть и не маленькие )?
Если Вы в тайне от всех поглощаете шоколад, то в организме не хватает магния.
Хочется солёного и острого - дефицит серотонина или низкое давление.
Извращение вкусовых престрастий и желание съесть что то несъедобное, например известку- нехватка железа и цинка.
Если человек бесконтрольно поглощает колбасу или сыр, это может быть следствием эмоциональных проблем и стоит обратиться к психологу.
Прислушайтесь к своему телу, возможно оно хочет сказать Вам нечто важное!