Человек, благодаря которому, миллионы людей по всему миру научились менять свою жизнь и получать ответы на свои вопросы через альфа-состояние. В том числе Луиза Хей училась у него.
Хосе Сильва в 1944 году начал изучать гипноз, медитацию и восточные практики, чтобы помочь своим детям (а их было 10) успешно окончить школу и получить дальнейшее образование.
Он структурировал все эти знания в один метод и сделал его простым и доступным. Сильва понял, что в расслабленном состоянии можно быстрее выучить информацию, изменять события своей жизни и получать ответы на свои вопросы.
Альфа - это медитативное состояние, когда находишься между бодрствованием и сном. По методу Сильвы, чтобы в него перейти, нужно закрыть глаза и перевести взгляд чуть вверх. Представить экран и начать обратный отсчёт, представляя как цифра появляется, а затем исчезает. Начинать лучше со ста и постепенно продвигаться к единице. Позже будет достаточно посчитать от десяти до единицы.
Затем вы задаёте вопрос, на который хотите получить ответ. Даже, если сразу не получится, ответ может прийти позже, как подсказка.
Выйти из этого состояния, можно посчитав от 1 до 5.
Ещё мне понравился способ от дочери Сильвы для изменения негативной ситуации. Лаура предлагает перейти в альфа-состояние. Представить экран и воспроизвести на нём негативную ситуацию или негативный разговор. Проживаете все те же негативные ощущения, все свои негативные мысли и отодвигаете этот экран вправо, удаляя из поля видимости.
Затем на другом экране представляете ситуацию такой, какой хотели бы её видеть. Ощущаете на себе это состояние, эмоции и соединяете на каждой руке по три пальца: большой, указательный и средний.
Далее говорите: "Я закрепляю это событие". И выходите из альфа-состояния отсчётом от 1 до 5.
Ещё один метод Сильвы, названный Стакан воды, описывается и в трансёрфинге реальности. Используется он, когда нужно срочно получить ответ от своего подсознания.
Нужно взять стакан воды, закрыть глаза и поднять их вверх к бровям. Дальше задаём вопрос, на который хотим получить ответ. Отпить из стакана половину, говоря при этом: «Это все, что мне нужно, чтобы решить проблему, которая меня мучает». Затем ложитесь спать, поставьте стакан рядом и накройте бумагой. Утром все повторите и допейте воду.
Ответ придет неожиданно в течение ближайшего времени. А может быть уже в течении ночи — во сне, внезапное озарение, догадка, встреча с нужным человеком и т.д.
По вопросам сеансов регрессивного гипноза и работы с подсознанием пишите в инстаграм:
https://instagram.com/sun_regress?igshid=15leb5dy8o8yr
Ютуб:
#сила мысли
#мысли материальны
#работа с подсознанием
#подсознание
#регрессивный гипноз
#экзогипноз
#эзотерика и самопознание
#эзотерика
#психология
#медитации