Вкусно и полезно Ингредиенты Приготовление Приятного аппетита 😀
Вкусно и полезно
Ингредиенты
- 20 гр. (кусочек) Имбирь свежий
- 2 ч. л. Цветки ромашки
- 2-3 кусочка Сушеное яблоко
- 1/3 Лимона
- 2 ч. л Мед
- по вкусу Облепиха перетертая с сахаром и лимонный сок или долька лимона
Приготовление
- Очищаем имбирь от кожуры и натираем на мелкой терке. Я специально его не нарезаю, а именно натираю очень тщательно, чтобы сквозь эти мелкие заостренные отверстия сочился имбирный сок на пару с мякотью, который придаст напитку более насыщенный вкус.
- Отправляем к имбирю 2 чайные ложечки сушеной ромашки.
- Из лимона выжимаем сок и нарезаем оставшуюся часть на небольшие кусочки. Именно эти кусочки добавляем в чайник.
- Добавляем к этой полезной смеси полезное сушеное яблочко для придания вкуса и аромата.
- Заливаем эту ароматную смесь кипятком.
- Даем настояться в течение 10 минут.
- Наливаем чай через сито и наслаждаемся чудесным ароматом.
- Когда чай немного остынет, можете добавить мёд или сахар, если вы мед не употребляете, и лимонный сок по вкусу и по желанию. В сильно горячую жидкость мед добавлять не стоит, поскольку он утрачиваем часть полезных свойств.
- Вместо лимона можно добавить облепиху, перетертую с сахаром – 1 или 2 чайные ложечки. Чтобы избавиться от косточек и кожуры я пропускаю ее через сито.
Приятного аппетита 😀