Добрый день, читатели! В школе Kodland мы знакомим ребят от 8 до 17 лет с профессиями будущего в сфере программирования и IT и находим полезное хобби вместо бесцельного сидения в гаджетах.
В прошлом году почти все школьники перешли учится на дистанционку. Не всем семьям удалось гармонично перестроиться, но некоторые справились. Мы выделили 4 совета, которые могут оказаться полезными для родителей в ковидную эпоху и после неё.
Занимайтесь планированием дня
Этот совет поможет избежать дополнительного стресса. По возможности нужно заранее настроить компьютер ребёнку, разумнее использовать свободное время, придумать, как вы с семьей проведёте выходные.
Дети учатся, наблюдая за родителями. Покажите пример, как следует распределять время и доводить начатое до конца.
Мыслите творчески
Мы склонны считать, что творческие люди хороши в искусстве, но креатив — это ещё и поиск решений повседневных проблем.
Творческим родителям легче удовлетворять потребности детей на домашнем обучении, искать альтернативные способы провести время, использовать пространство квартиры и придумывать развлечения.
Психологи рекомендуют использовать этот подход в решении родительских проблем в целом.
Подумайте о дисциплине
Закрытие школ оказало разное влияние на отношение между детьми и родителями. В стрессе взрослые вели себя более авторитарно и чаще теряли терпение.
Старайтесь беречь себя и близких. Проводите семейное обсуждение по итогам недели, обговорите, как каждый может помочь другому осуществить запланированные дела. Это поможет чувствовать себя более позитивно и контролировать ситуацию.
Держать себя в форме
У нас лучше получается заботиться о других, когда мы сами чувствуем себя хорошо. Справляться со стрессом поможет уход за собой, тренировки, смена деятельности.
Посвящайте время себе каждый день, даже если это всего 30 минут. Сходите на прогулку, примите ванну, поговорите с другом, немного вздремните — выберете занятие, которое улучшит самочувствие.
Для вас поставить лайк — это секундное дело, а для кому-то статья будет интересна и полезна. Спасибо! ❤️