Люди судят по обложке. Не секрет, что привлекательным внешне людям проще расположить к себе окружающих. Им многое прощается, работодатели даже специально могут искать девушек или парней с притягательной внешностью. Всем приятнее смотреть на красивых людей, так уж устроен человеческий мозг.
Но не всех природа одаривает идеальными внешними данными. Но, привлекательность можно прокачать, как и любой навык.
На самом деле очень важно, какой человек внутри. Если обладать внутренней красотой, то на внешность внимание обращается всё меньше. Часто человек, прекрасный внутренне, автоматически становится прекрасным внешне в глазах окружающих.
Но, если необходимости произвести хорошее впечатление никак не избежать, то и о внешней привлекательности забывать не стоит.
Внешняя привлекательность: 7 способов поддержания
Каждый человек от природы по-своему красив. Важно знать, что именно необходимо подчеркнуть, оценить свои сильные стороны и сделать их личным преимуществом. Вот несколько универсальных советов:
- Физическая активность.
Выполнение упражнений либо занятия спортом не только благотворно влияют на здоровье и фигуру, но и увеличивают уровень жизненной энергии. А энергичный человек – привлекательный человек.
- Правильная причёска.
Выбирать нужно то, что выгодно подчёркивает черты лица. Большую роль играют как цвет волос, так и сама стрижка.
- Маникюр и педикюр.
Красивые и ухоженные руки или ноги – это не только привлекательно, но и +100 к самооценке.
- Чистое тело.
Гораздо увереннее себя чувствуешь, когда знаешь, что со всех сторон чисто и от тебя не будут убегать, затыкая носы.
- Использование парфюма.
Но, пожалуйста! В меру! Никому не нужно, чтобы у собеседника случился аллергический шок.
- Рациональное питание.
Не нужно переедать и перенасыщать организм калориями. Важно знать свою норму, и тогда самочувствие и качество тела скажут «спасибо».
- Отдых.
Нужно больше бывать на свежем воздухе и обязательно впустить в свою жизнь полноценный здоровый сон.
7 советов для развития внутренней красоты
Окончательные выводы о человеке делают уже после того, как пообщались с ним. Поэтому и внутренним качествам уделять внимание необходимо.
И вот какие советы могут помочь:
- Соблюдение правил хорошего тона.
Учтивость и любезность всегда в цене и лишними не будут.
- Развитие уверенности в себе.
Но не путать с самоуверенностью. Именно уверенность в себе помогает раскрыться и легче сходиться с людьми.
- Оптимизм во всём.
Стоны и страдания интересны не всем и не всегда. Люди тянутся к счастью.
- Наполнение ума положительными мыслями.
Лучше посвящать своё время той информации, которая интересна, тогда и всегда будет тема для разговора.
- Проявление лучших качеств.
Грубиянов, хамов и бестактных не любит никто. Нужно вести себя так, как хотелось бы, чтобы и люди вели себя в ответ. Но, главное, не переборщить, скрывшись под маской.
- Развитие чувства юмора.
Всегда придёт на помощь, разрядит обстановку, поднимет настроение и поможет преодолеть недоразумения.
- Прослушивание воодушевляющей и ободряющей музыки.
Тревог и хватает в жизни. Зачем добивать себя меланхоличными треками? Лучше стимулировать выработку эндорфина.
Работа над собой – это путь к успеху. А развитие внешней и внутренней привлекательности заметят и оценят как новые знакомые, так и старые.