Легкий низкокалорийный десерт прекрасно подойдет на вечер и на праздничный стол. Для приготовления можно использовать разные ягоды, фрукты, орехи, горький шоколад. Вкусная и прохладная сладость относится к ПП рецептам и не нанесет вреда вашей фигуре. А если перед подачей подержать немного в морозилке, то прекрасно может заменить мороженое в жаркий летний день. Ингредиенты даны на две порции.
***
Подробный рецепт можно увидеть в видео на моем канале здесь или на канале YouTube Пир Богов вот здесь 🍨. Еще там есть много вкусных рецептов. 🥗🥧Подписывайтесь))) 😉
***
Состав:
2 банана
360гр творога
1 нектарин
6 ягод малины
2 листика базилика
Мюсли, ягоды, мята для оформления
Способ приготовления:
Бананы почистить от кожуры и нарезать на колечки. Нектарин без косточки и кружочки банана заморозить. Творог подморозить немного.
Первый вариант. В блендере измельчить ½ часть творога, нектарин, 1 банан и нарезанный лист базилика.
Готовую массу можно подавать сразу или отправить в морозилку застыть. Массу выкладываем в стакан (креманку, розетку, фужер), посыпаем мюслями и украшаем мятой.
Второй вариант. В блендере измельчить ½ часть творога, малину, 1 банан и нарезанный лист базилика.
Готовую массу можно подавать сразу или отправить в морозилку застыть. Массу выкладываем в стакан (креманку, розетку, фужер), украшаем мятой и малиной.
Приятного аппетита!
#напраздник #нановыйгод #на8марта #на14февраля #пп #дляхудеющих #низкокалорийныйдесерт #легкийдесер #ПирБогов #pirbogov