Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Ира Вари

Свежая РЫБА НА ГРИЛЕ С зеленым САЛАТОМ И сладковатым КОКОСОМ

GRILLED FISH WITH COCONUT AND HERB SALAD Чувство голода было сильнее чувства усталости. Они шли вдоль торговых рядов и глядели по сторонам в надежде найти что -нибудь приличное для перекуса. Но все было как -то не то. То цены завышены, то блюда неинтересны. Они сильно устали на водопадах. где рыба не водилась вовсе, и теперь хотели компенсации. И чудо случилось! Обалденно красивый черный мужчина с горящими глазами жарил рыбу на мангале. Чудесный аромат исходил от подрумянившейся рыбы, а благоухание свежих трав и специй приятно возбуждал. Потекли слюнки и они решили остановиться и насладиться жареной рыбкой и зеленым салатиком. - Расскажите, пожалуйста про маринад для рыбы! - попросила Ирен у красавчика мужчины и зарумянилась. Ингредиенты для маринада Продукты для салата Заправка для салата Приготовление блюда Маринуем рыбу Для гриля желательно брать жирные сорта рыбы без чешуи. Чудесная свежая рыба! Рыбу потрошим, вытаскиваем внутренности, кроме основной кости. Кости в рыбе на угля
Оглавление

GRILLED FISH WITH COCONUT AND HERB SALAD

Рыба с салатом
Рыба с салатом

Чувство голода было сильнее чувства усталости.

Они шли вдоль торговых рядов и глядели по сторонам в надежде найти что -нибудь приличное для перекуса.

Но все было как -то не то.

То цены завышены, то блюда неинтересны.

Они сильно устали на водопадах. где рыба не водилась вовсе, и теперь хотели компенсации.

Водопады
Водопады

И чудо случилось!

Обалденно красивый черный мужчина с горящими глазами жарил рыбу на мангале.

Чудесный аромат исходил от подрумянившейся рыбы, а благоухание свежих трав и специй приятно возбуждал.

Потекли слюнки и они решили остановиться и насладиться жареной рыбкой и зеленым салатиком.

- Расскажите, пожалуйста про маринад для рыбы! - попросила Ирен у красавчика мужчины и зарумянилась.

Ингредиенты для маринада

  • жирный сорт рыбы
  • лимон (лайм)
  • оливковое масло
  • соль
  • фенхель

Продукты для салата

  • кокос
  • листья мяты
  • базилик
  • петрушка
  • укроп
  • длинный зеленый и красный перец

Заправка для салата

  • оливковое масло
  • сок лимона
  • сок лайма
  • кокосовая вода или разбавленное кокосовое молоко

Приготовление блюда

Инфо о жирности рыбы
Инфо о жирности рыбы

Маринуем рыбу

Для гриля желательно брать жирные сорта рыбы без чешуи.

Чудесная свежая рыба!

Рыбу потрошим, вытаскиваем внутренности, кроме основной кости.

Кости в рыбе на углях сохраняют больший объем мякоти, благодаря теплу и влажности.

Нарезаем рыбу крупными кусками.

Вокруг кости чудесные спирали плоти.

Внутри тонкая полоска жира.

Обрызгиваем кусочки лимонным соком, оливковым маслом, посыпаем солью, фенхелем и оставляем на 10 минут пропитаться. Этого достаточно!

Эта пикантная заправка уже запустила процессы, и когда мы отправим рыбку на огонь, ее не придется слишком долго готовить!

Рыба в маринаде
Рыба в маринаде

Приготовление салата

Тем временем готовим зеленый салат.

Что нужно сделать: нарубить мелко кокос, порвать руками листья мяты. базилика, петрушки и укропа.

Длинный зеленый и красный перец чили мелко нарезать.

Когда листья рвутся руками, то происходит естественное выделение масла.

Травы и перец
Травы и перец

Сладковатость кокоса, чудесные ароматные травы, острота чили и пряность оливкового масла придадут блюду незабываемый вкус!

У салата простая заправка. Готовим из масла, сока лимона и лайма. Добавим стакан кокосовой воды.

Ингредиенты для салата
Ингредиенты для салата

Завершение готовки рыбы на гриле

Немного заправки помещаем в отдельную посуду для рыбы.

Затем рыбные куски обмакиваем в заправку и запекаем на тлеющих. Но не горящих углях с обеих сторон до готовности.

Как понять, что рыбы на гриле приготовилась?

Кожица рыбы не должна прилипать к решетке.

Рыбу перекладываем на тарелку, украшаем салатом и все!

Приятного аппетита и вкуса!

Понравился рецепт? Подписывайтесь на канал. чтобы не пропустить новые вкусняшки!

Признательна за лайки всем. кто читает и готовит!

Благодарю за комментарии рецепта и ваше мнение

Если вы до сих пор не нашли любимое дело для души. заходите сюда