1. Чем четче будут сформулированы все ваши шаги на пути к достижению цели, тем эффективнее будет путь к ней.
2.Небольшим задачам легче задать временные рамки, меньше шансов на ошибку, что тоже важно при планировании
3. Наш мозг легче воспринимает маленькие цели и задачи, чем глобальные
Согласитесь, гораздо проще приступить к задаче: «собери документы по списку», чем к задаче «переехать жить в Австралию »
Глобальные задачи пугают своей неизвестностью и сложностью, поэтому подсознательно такие задачи хочется отложить на потом. Вы ждете, когда эта задача станет менее страшной, а момент для выполнения станет более идеальным, но, если не разбить ее на маленькие шаги, она так и будет вас пугать своей сложностью.
К небольшим шагам легче подступиться! И каждый раз, когда вы выполняете маленькие шажочки - вы молодец! Вы справились! Есть чувство сиюминутного удовлетворения.
Каким образом нужно дробить задачу?
Чем больше шагов вы сможете продумать - тем лучше, но без утрирования.
Легче по